冬季寶寶睡眠不好的原因
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關於寶寶睡覺這件事,相信很多的爸媽都有這樣的煩惱,晚上踢被子、不肯睡,睡着了也翻騰,總之就沒有踏踏實實的整覺,實在太折磨人了。那麼寶寶爲什麼會睡眠不安呢?下面給大家分析下。
被子不合適
1、被子太厚,蓋了就熱,6個月之後,大部分寶寶要比大人更怕熱,一一般情況下,建議孩子的被子比大人的稍薄一些;
2、被子太重:孩子的感受是很敏銳的,比較重的棉花被,覆蓋在身上會給孩子束縛感和壓迫感,所以寶寶可能會不喜歡;
3、被套不舒服:顏色太沉重,或是被套的面料不舒服(容易起靜電的晴綸等),也會讓寶寶睡眠不安
所以你家寶寶的被子有如上幾種情況,建議改善。
積食
孩子入睡後,經常反覆折騰,早上起牀後,小嘴裏有酸臭味,嘴脣也發乾,這種情況下可能是吃的不舒服,導致了積食的情況,胃裏有宿食,這種情況下,媽媽可以在睡前敲敲孩子的肚皮,看是不是有脹氣的現象,可以給他揉揉肚子,晚上也要讓他少吃,不要吃肉類等高蛋白食物,這樣更難消化。
玩太累
這種情況比較多見,可能是在白天比較勞累,或者受到了什麼刺激,比如犯錯誤被媽媽打了,或者罵了,他在睡眠中就會表現出這樣的問題,突然抖動一下,建議媽媽在孩子睡前,不要懲罰孩子,不要讓他哭,白天也不要讓她玩的太累,不然會導致睡眠問題。
呼吸道不通暢
對於這種情況,進入冬季可能會更加嚴重,孩子有可能是過敏性鼻炎犯了,鼻子堵塞,導致呼吸不暢,也有可能是扁桃體有炎症,或者是腺樣體肥大,如果長時間都是如此,建議去耳鼻喉科看一下,孩子睡覺會很不舒服。
蟯蟲
蟯蟲,一種嬰幼兒比較多見的寄生蟲,外形恰似一條白線,長度大約2釐米(約半寸),寄居在兒童的大腸內,有時隨兒童的糞便排出,在糞便中可見無數白色小蟲蠕動,這便是蟯蟲。患兒入睡後常常抓撓肛門部位,並且煩躁不安的,可以扒開寶寶的屁股,用燈看看,,如有蟲體爬出,可用鑷子挾住入有酒精的小瓶中保存第二天儘快就醫。因爲蟯蟲不一定每晚都爬出排卵,需要連續觀察3~5天。
溼疹
夏季衣服穿得少,寶寶有皮膚問題很容易發現,冬季往往穿比較多,部分孩子不是每天洗澡,常常發生了溼疹但家長沒有及時發現和護理。溼疹在睡前和熱的時候特別容易發癢。如果孩子在晚上入睡前後,有哭鬧的現象,抓耳撓腮折騰得很厲害,一定要記得解開孩子的衣服仔細檢查是否有溼疹。
中耳炎
如果寶寶出現不願意躺下,睡覺哭鬧,睡着後也搖頭晃腦,時不時哭幾聲的情況,同時還伴隨着發燒,要注意是否有中耳炎。
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