寶寶夜間哭鬧不止可能是生長痛!
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很多新手媽媽都有這樣的體會:孩子一到夜裏就開始無故哭鬧,沒有尿牀情況,也沒有外界的干擾,可就是哭個不停,讓媽媽們很是抓狂。除了月齡較小的嬰兒會因爲安全感未建立,引起無故哭鬧外,稍大一點的寶寶在夜間出現哭鬧不止,很有可能是正在經歷“生長痛”。
生長痛
嬰幼兒時期(0-3歲)會經歷第一次生長高峯期,孩子兩三歲時可能會出現腿痛或腹痛,這種痛的特點爲,不影響白天的活動,孩子的進食狀況,精神狀態不受影響,在沒有磕碰、生病的情況下,安靜狀態時如飯前、睡覺前頻發。
這屬於良性的生長問題,不需要就醫治療,但是媽媽們要注意對這階段的寶寶,進行科學的護理。
1. 營養均衡且充足
滿6個月齡的寶寶,就能逐漸接受輔食了。但是孩子一歲半前還是要以奶爲主,不能喧賓奪主。一歲半後,每天也要保證攝入至少400ml的奶。在對牛奶不過敏的情況下,可以讓孩子喝純奶,畢竟相較於配方奶來說,純奶含有的鈣和蛋白質都更爲豐富,而且性價比高。
2. 適當壓迫腹部
有些孩子生長痛的表現不是腿痛而是肚子痛,腸絞痛最爲常見,主要是由於嬰兒4-6個月內腸功能發育不成熟引起的,是生理性的腹痛,家長不用過於擔心。
緩解孩子腸絞痛,可以採取適當壓迫腹部的物理療法,如包緊孩子,給孩子穿着睡袋睡覺,孩子白天小睡時,採取臥位等等。
3. 採用熱敷配合按摩
孩子若是訴說睡覺時會出現腿痛,家長要注意了,這屬於下肢生長疼痛,好發部位在膝關節外側、小腿、大腿肌肉處,多爲肌肉型疼痛。可以用熱毛巾對疼痛部位進行熱敷,然後輕柔地按摩緩解孩子的痛感。
4. 避免劇烈運動
2、3歲的孩子正處於活潑好動的年紀,運動鍛鍊可以促進生長激素的分泌,幫助孩子骨骼和肌肉生長。但是如果孩子生長痛比較嚴重時,可以讓孩子近階段注意休息,避免進行劇烈的運動。
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