幼兒腸胃不好怎樣調理
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幼兒腸胃不好在日常生活中是很常見的事情,主要是由於平時餵養不當,再加上孩子的腸胃系統尚未發育發善,因此就非常容易會出現幼兒腸胃不好的情況, 在此時家長朋友們一定要注重調理,否則有可能會影響到孩子的健康成長與發育。那麼,幼兒腸胃不好怎樣調理纔有效果呢?一起來看下面的介紹。
幼兒腸胃不好怎樣調理?幼兒腸胃不好在日常生活中是很常見的事情,主要是由於平時餵養不當,再加上孩子的腸胃系統尚未發育發善,因此就非常容易會出現幼兒腸胃不好的情況, 在此時家長朋友們一定要注重調理,否則有可能會影響到孩子的健康成長與發育。那麼,幼兒腸胃不好怎樣調理纔有效果呢?一起來看下面的介紹。
幼兒腸胃不好怎樣調理?兒童腸胃不好的調理措施具體如下:
1、保持飲食規律。要讓寶寶定時、定量飲食,選擇清淡、容易消化的食物,儘量不吃生冷油膩、辛辣刺激性食物。幼兒腸胃不好首先要注意飲食,寶寶一日三餐隨大人的時間,上下午加餐可以吃水果,早晚可以吃乳製品。一日三餐不吃零食,有助於寶寶消化功能的增強。另外,要吃好消化的食物,對於高蛋白、高熱量的膨化食品等要儘量少吃。
2、注意保暖也有利於幼兒腸胃不好的恢復,寶寶腸胃不好要注意腹部以及雙足的保暖,尤其是在換季的時候要適量給寶寶添加衣物,注意穿鞋、穿襪子,防止足底受涼。
3、寶寶腸胃不好時,家長朋友們還要適當的增加運動,運動有助於增加消化功能,緩解寶寶腸胃不好。
4、藥物調節。可以通過口服健脾養胃的藥物和益生菌調理寶寶的胃腸道功能。寶寶腸胃不好可以口服健脾的藥物,如中藥醒脾養兒顆粒、脾可欣等;也可以口服益生菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等,調理寶寶的腸道功能。
5、要注意疾病對寶寶腸胃的影響,如溼疹、過敏性鼻炎、過敏性哮喘等過敏性疾病,或者是寶寶缺鋅、缺鐵也可以造成寶寶腸胃不好。因此平時要保證飲食均衡,防止出現缺鐵性貧血或者是缺鋅等。
幼兒腸胃不好怎樣調理??綜上所述,幼兒腸胃不好平時要養成良好的飲食習慣,少吃零食、碳酸飲料及垃圾食品,建議適當多吃新鮮的蔬菜水果,吃飯時精神放鬆、細嚼慢嚥,儘量避免看手機、電視或投喂式餵養孩子。
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