兒童腸胃病怎麼調理
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學齡前階段的兒童腸胃比較脆弱,膳食不合理會導致兒童患腸胃性疾病。小編介紹幾款有利於緩解兒童腸胃不適的食療配方,讓孩子健健康康迎接入學喔。
1.白蘿蔔500g,蜂蜜150g。將蘿蔔切丁,放於沸水中煮熟撈出,晾曬半日,再放鍋內加蜂蜜用小火煮沸,調勻,冷卻後裝瓶,每日服3湯匙。適合於胃部脹痛、噯氣、反酸的患兒食用。
2.飴糖20g,衝入豆漿250ml內,煮沸後空腹飲用。適合胃部隱痛、手足不溫,怕冷的患兒。
3.取蓮子、糯米、薏米各50g,紅糖15g。蓮子用開水泡脹,剝皮去心,放入鍋後加水煮30分鐘後加粳米及薏米煮沸,小火燉至爛,放紅糖後食用。適合中上腹疼痛、消瘦、食慾不振、舌苔膩的患兒。
除了可以飲食以上配方調節兒童腸胃外,兒童時期是生長髮育的高峯,更需要如牛奶、燉蛋、魚、豆製品、麪條、粥、新鮮蔬菜、水果等營養豐富的食物。另外可以吃一些對胃消化功能有幫助的食品,如山藥、扁豆、蓮子、豬肚等。僅供廣大父母參考。
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