你知道怎麼給寶寶做胎教嗎
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怎麼給寶寶做胎教?常用的胎教方法有音樂胎教、語言胎教、撫摸胎教、情緒胎教。
很多準媽媽都想給肚子裏的寶寶做胎教,胎教是是一種優生優育的方法之一,通過母體的一些良性刺激,促使寶寶生理和心理上的健康成長,那麼胎教都有哪些方法呢?下面小編就來講講幾種常用的胎教方法。
胎教的方法
音樂胎教:這種方法是被世人認可的一種胎教方法,也是世界上運用最廣泛的中胎教方法。音樂胎教最主要的是選擇好的音樂,以優美自然的音樂爲主、其次應將音樂的節拍控制在60—70,頻率則控制在8—14HZ範圍內。這裏比較推薦家長們選擇卓人教育出版的《α腦波音樂全集》。其次在音樂的播放上,每次以不超過30分鐘爲宜,每天1-2次。
語言胎教:這種方法是通過準媽媽或者準爸爸與胎兒進行語言溝通,從而增進胎兒與父母之間的感情,有研究表明,通過語言胎教的寶寶出生後兩個月左右就能認識父母,而沒有經過胎教的寶寶一般要三到四個月才能認識父母。還有研究表明準爸爸低沉的嗓音更適合與胎兒交流,所以準爸爸不要錯過這個機會,需要注意的是惡劣的語言環境會對胎兒造成負面影響。所以準爸媽們在說話千萬要多加註意哦。
撫摸胎教:有計劃、有意識、有規律地進行撫摸胎兒可以促進寶寶感知系統的發育,促進胎兒接受外界感應的敏感性,從而避免受到傷害,在進行撫摸胎教的時候動作一定要輕,避免傷到寶寶。同要有規律。懷孕後期儘量不進行撫摸胎教以免引發早產。
情緒胎教:孕婦本身的負面情緒不僅會影響寶寶的發育,爲了避免對寶寶以後的性格造成難以挽回的影響,所以懷孕期間的孕婦要時刻保持良好的心情,儘量忘掉煩惱和憂慮,創造清新的氛圍及平和的心境。通過準媽媽的神經遞質作用,使胎兒的大腦得以良好的發育。建議準媽媽們可以結合胎教音樂進行冥想。多想象些美好的事物來排解自身的煩擾。
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