懷孕四個月胎教怎麼做?你知道嗎?
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很多寶媽在孕期都會給肚子裏的寶寶進行胎教,那麼你知道從什麼時候開始給孩子進行胎教嗎?懷孕四個月胎教怎麼做?你知道嗎?胎教也是件很重要的事情,不能忽視。
首先來看下懷孕四個月胎教怎麼做:
光照胎教
從妊娠第4個月起,胎兒對光線已經非常敏感。如果對母親腹壁直接進行光照射時,採用B超探測觀察可以見到胎兒出現躲避反射、背過臉去,同時有睜眼、閉眼活動。因此,此時可進行視覺功能訓練。這說明在胎兒發育過程中,視覺也在緩慢發育,並具有一定功能。
對話胎教
妊娠第4個月的胎兒,已經產生最初的意識,不僅母親胸腔的振動可以傳遞給胎兒,而且母親的說話聲也可以被胎兒聽到。但胎兒此時還沒有記憶聲音的能力,只能判斷聲音的規律以及高低起伏,因此,孕婦要特別注意自己說話的音調、語氣和用詞,以便給胎兒一個良好的刺激印記。
適當的運動胎教
到了第4個月,自然流產的危險性就很小了,準媽媽可適當加大運動量,以前擅長游泳的準媽媽可以重新游泳。另外,孕期體操、孕期瑜伽、散步都是不錯的運動。
情緒胎教
貫穿孕全程 準媽媽良好的情緒可以使胎寶寶獲得足夠的安全感,不安的情緒則會使胎寶寶感到焦躁不安。所以,在整個孕全程,你都不應忘記這一點,學習如何控制自我的情緒,以維持孕期平靜、穩定的心情。
語言胎教
可以輕聲唱歌或者與胎寶寶對話,準媽媽也可以邊翻看漂亮的嬰兒畫報, 邊把上面的故事講給胎寶寶聽,這些都會給他良好的刺激。
音樂胎教
上日程 胎寶寶在4個月大時已有了聽覺,到6個月時聽力已跟大人差不多了,媽媽的心跳聲、腸鳴音包裹着他,外界的聲音也通過羊水汩汩傳來,若隱若現,這讓他對世界充滿了好奇。 音樂的神奇之處就是能造成各種生理、心理效應。每個人在聽自己喜歡的音樂時都能激起幻想,從而讓心靈得到安慰或愉悅,這對胎寶寶也一樣。準媽媽在聽胎教音樂時,在感到心曠神怡的同時,音樂還激發神經系統,產生神經介質,並隨着血液循環漸漸進入胎盤,直至送到胎寶寶大腦的相應部位,促進其大腦的發育。
溫馨小提示
在實施胎教的過程中,一定要嚴格按胎教的方法去做,不要認爲什麼方法比規定的多做一些,就會更有效。孕婦生活要有規律,這既是胎教的一項內容,也是對每位孕婦的起碼要求。每項胎教內容,需按一定規律去做方能成功。
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