9個月嬰兒食譜 該怎麼安排
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9個月的嬰兒已經是有一定消化能力,要適當安排一些食譜給他了。
嬰兒的成長真的是需要父母很多的心血,很大的愛心才能夠的,這個過程是很辛苦的,先不要說從懷孕開始就天天都要忙於如何補充營養,怎麼樣的飲食才能對身體好,對胎兒發育好,懷孕期間還要忍受很多孕期不舒服的反應,還要時刻擔心着會不會有外界的因素影響着胎兒的健康。好不容易等到十月一朝分娩的那一天,給父母的不僅僅只是渴望已久的驚喜,更帶來了一份擔憂。
從嬰兒出生的那一刻起,媽媽們的擔心更多了,畢竟離開了自己肚子的羊水保護,嬰兒更容易受到外界細菌的傷害,同時也很怕他生病。這個時候媽媽們要特別注意他的飲食,但是其實這段時間已經是比較容易應對了,隨着他不斷成長尤其到了9個月時,要有足夠的營養不能只靠奶粉,還需要一些輔食,因此需要制定嬰兒食譜。
9個月嬰兒食譜的安排
第一、9個月嬰兒的食譜,首先我們要做的是這個時候要逐漸斷母乳了,而且很多媽媽也不可能餵養那麼長時間,但是要給寶寶一定的適應過程,要慢慢的給他減少奶的分量,避免他不適應產生異常的問題。不過建議還是需要以牛奶爲主食,畢竟9個月的嬰兒的消化能力還不是很好,還不能適應成年人的食物。
第二、至於給嬰兒的輔食,這是因爲嬰兒不斷成長已經開始長牙齒,我們首選推薦的就是給嬰兒雞蛋,一開始不要太多,給半個就好,而且最好先嬰兒蛋黃再給蛋白。蛋黃營養是很豐富的,並且比較容易消化。肉類也可以給一點,但是要弄成肉末,可以燉湯給他喝。水果可以給香蕉或者蘋果。
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