懷孕4-7個月注意事項
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懷孕中期應注意什麼
懷孕進入第四個月,孕吐時期就過了。此時寶寶發育也開始逐漸成熟。那麼懷孕中期應注意什麼?懷孕中期要做什麼檢查呢?下面小編來爲您介紹懷孕4-7個月的注意事項。
懷孕四個月注意事項
懷孕四個月胎兒發育情況
懷孕第四個月是指第十三孕周開始的四周內。此時胎兒的眼、耳、鼻已完全形成。胎盤也發育成熟,母親與胎兒已緊密連成一體。易造成流產的危險期基本結束,本月至七月爲最安定的時期。胎兒滿十六週時,身長約十八釐米,差不多有母親的手掌那麼大,體重約一百二十克。胎兒泡在羊水裏,就象宇航員在太空裏一樣,輕飄飄地來回轉動。
孕四月注意事項
1.你需要增加營養,要保證食物的質量,使營養平衡。從各種食物中普遍吸收各種營養素。對生成胎兒的血、肉、骨骼起着重要作用的蛋白質、鈣、鐵等成分,這個階段的需求量比平時大得多。由於維生素與鈣的作用,促進骨骼生長的維生素D比平常的需要量多出四倍。熱量只需增加百分之五至十。
2.第四個月是寶寶長牙根的時期,你要多吃含鈣的食物,讓孩子在胎裏就長上堅固的牙根。注意少吃含白砂糖多的食物,因爲白砂糖有消耗鈣是副作用,且易引起發胖。
3.你可選用紅糖,紅糖中鈣的含量比同量的白糖多兩倍,鐵質比白糖多一倍,還有人體所需的多種營養物質。有益氣、補中、化食和健脾暖胃等作用。
4.少吃含鹽多的食品,鹽分吸收太多,會在後期引起浮腫和妊娠中毒症。
5.節制冷飲。
6.夏季不要長時間地使用電風扇,在有空調的屋子裏不要呆得太久。
7.飯量增加後,容易便祕。預防便祕應多吃粗糧及粗纖維果菜,多飲水,多活動。還可以飲些酸牛奶和蜂蜜,起到潤腸通便作用。切不可濫用瀉藥,有可能引起子宮收縮而導致流產、早產。
8.最好每天洗澡。洗澡不要過冷或過熱,以34~35℃爲宜,要選擇淋浴或擦浴。
9.內衣要選擇通氣性、吸溼性好的純棉織品,每天換洗。有實驗證明,化纖乳罩是產後乳水足的重要原因。
懷孕4個月要做哪些檢查
第一次孕檢一般是停經6周左右,主要目的是明確是否懷孕和是否是宮內孕。孕12周時進行第二次產檢,主要是做一個黑白B超,排除無腦兒等明顯畸形、確定懷孕的週數以及胚胎是否存活。
孕婦5個月注意事項:
懷孕五個月胎兒發育情況
這階段胎兒生長較快,變化明顯。妊娠16週末胎兒皮膚紅潤透明,可見到皮下血管;根據外生殖器開始能分辨男或女(藉助超聲波);呼吸肌開始運動;1個月後皮膚漸變暗紅,逐漸不透明,開始長胎毛、胎髮、眉毛、指甲。這一時期的胎兒皮下脂肪很顯得皮膚不厚;頭部較大,頭圍約17.6釐米,大小如同一隻雞蛋,約佔身長的1/3;骨骼和肌肉發育較以前結實,四肢活動增強,因此母親可以感到胎動。
此段時期正常胎兒的心跳逐漸有力,胎心率每分鐘120~160次,18周後用聽診器在母親腹壁可聽到胎心;同時胎兒也能聽到外界較強的聲音;可進行胎教。此期,正常胎兒身長約18—27釐米,體重約250~300克。這時胎兒已經具有了吞嚥及排尿功能。
孕五月注意事項
注意事項1、孕婦5個月時孕婦食慾不振情況大獲改善,此時應控制體重,以一個月增加一公斤爲宜,以免過胖。
注意事項2、可以開始穿著寬鬆衣服,保持心情愉快。
注意事項3、乳腺開始發達且乳房增大,有時甚至會出現乳汁分泌,宜清潔乳頭使之舒適。
注意事項4、由於此期胎兒骨胳系統發育成熟,大量吸收母親營養,母親若患有蛀牙,宜安排牙科門診時間接受治療。
注意事項5、檢查是否有貧血現象?若有,宜選用高鐵飲食。
注意事項6、孕婦5個月時,應注意腹部的保溫,並防止腹部鬆弛,最好使用束腹、腹帶或腹部防護套。
注意事項7、可恢復平日喜歡的運動,如:游泳、打桌球、保齡球、網球等,但不可參與激烈的比賽。
注意事項8、燙頭髮、整理棉被、開車、按摩、服用腸胃藥或便祕藥、朋友婚喪喜慶只要不過度皆可去行。
注意事項9、做家務時最好不要彎腰,以免加重腰部負擔。
注意事項10、晾曬衣服時,宜將竹竿降到孕婦腰部之高度,切勿踮腳或彎腰動作
注意事項11、孕婦5個月時胎兒日漸發育,需要充分的營養,尤其是鐵質不足時,易造成母體貧血,嚴重時,還會影響胎兒的健康。
注意事項12、生產時的必需用品,現在應該列出清單並開始準備,牙齒如果需要治療,必須立刻着手,平時還應多注意口腔衛生。
注意事項13、孕婦5個月時是懷孕期間最安定的時間,若要旅行或搬家,宜趁此時馬上進行,但孕婦仍應避免過度勞累。
注意事項14、孕婦5個月時,孕婦腹部已經明顯的能讓人看出來。工間休息時可以做些輕微的運動,如活動腳踝、伸屈四肢等。
懷孕6個月注意事項
懷孕6個月胎兒發育情況
懷孕6個月不同時間段胎兒大小、胎兒體重的增長及胎兒發育情況:
懷孕6個月裏的第一週:胎兒大小約爲:22釐米,胎兒體重400克左右。
懷孕6個月裏面的第二週:胎兒大小約爲:25釐米,胎兒體重500克
懷孕6個月裏的第三週:胎兒大小約爲:30釐米,胎兒體重600克
懷孕6個月裏的第四周:胎兒大小約爲:32釐米,胎兒體重增加到大約800克了。
懷孕6個月裏的第五週:胎兒大小約爲:35釐米,胎兒體重這時候增到了大約900克。
總之,到懷孕6個月的月底,胎兒的大小已超過30釐米,胎兒體重接近了0.9千克。胎動仍然很頻繁,而且甚至更協調了,胎兒也已經可以緊握拳頭。幸運的是,臍帶,寶寶的生命在旦夕線,經得住這些活動;此時寶寶的眼睛現在可以開合,並對光線做出反應,此月寶寶的聲帶已經發育完全。
孕六月注意事項
1、應該穿上腹部寬鬆的孕婦服裝。衣料選用輕軟、透氣、吸溼性好的真絲、純棉織品爲佳,不宜用化纖類織品。
2、由於鈣質等成分被胎兒大量攝取,你有時會牙痛或患口腔炎,注意口腔衛生。
3、此期有的孕婦會出現腳面或小腿浮腫現象,站立、蹲坐太久或腰帶扎得過緊,浮腫就會加重。一般浮腫不伴隨血壓高、尿蛋白,屬於懷孕後的正常現象。如果浮腫逐漸加重,要到醫院檢查。
4、注意防止便祕,多吃含粗纖維的食物,如綠葉蔬菜、水果等,還應多飲水,每天至少喝六杯開水。有浮腫的孕婦晚上少喝水,白天要喝夠量。
5、妊娠期易患尿路感染。多喝水是保證尿流暢通的有效方法。
6、實驗證明,妊娠六個月的胎兒已具備了記憶、聽力和學習的能力。可以開始音樂胎教
7、保證充足的睡眠,適當的活動及良好的營養補充。最關鍵的是保持愉快的心情。
懷孕七個月注意事項
這段時間母體若受到外界過度的刺激會有早產的危險,應該避免激烈的運動,不宜在壓迫腹部的姿勢。長時間站立、壓迫下半身,很容易造成靜脈曲張或足部浮腫,時常把腳擡高休息,比較能避免這些毛病,若出現靜脈曲張,應穿着彈性襪來減輕症狀。
1.胎兒的成長
身長約爲36-40釐米,體重約1000-1200克。上下眼瞼已形成,鼻孔開通、容貌可辨,但皮下脂肪尚未充足,皮膚呈暗紅色且皺紋多。臉部會形同老人一般。
腦部開始發達,並可自行控制身體的動作。男胎的睾丸還未降至陰襄內;女胎的大陰脣也尚未發育成熟。
胎兒對體外生活的適應能力,還沒完全具備,若在此時出生,如暴雨不良會因早產而發育不良或死亡。
2.母體的變化
子宮底高約23-26釐米,上腹部也已明顯凸出、脹大。腹部向前突出成線性弓形,並用常會有腰痠背痛的感覺。
子宮的肌肉對各種刺激開始敏感,胎動亦漸趨頻繁,偶爾會有收縮現象,乳房更加發達。
3.生活上應注意的事項
由於大腹便便,身體會重心不穩,眼睛無法看到腳部,特別在上下樓梯時必須十分小心。
這段時間母體若受到外界過度的刺激會有早產的危險,應該避免激烈的運動,不宜在壓迫腹部的姿勢。長時間站立、壓迫下半身,很容易造成靜脈曲張或足部浮腫,時常把腳擡高休息,比較能避免這些毛病,若出現靜脈曲張,應穿着彈性襪來減輕症狀。
飲食依然要注意攝取均衡的營養,尤其是鈣質、鐵質含理豐富的食物更應多吃。水分與鹽分攝取過量,很可能會引起妊娠毒血症,必須嚴加節制。
4.應該瞭解與準備的事
在此時期出生的胎兒幾乎是發育不良的早產兒,爲防萬一,住院用品應及是準備齊全。
此外,嬰兒牀等大型用品,嬰兒房或嬰兒就被寢的地方都應準備妥當。
孕婦分娩後的幾星期內,往往需要調養身體,可能沒有時間去整理頭髮,所以可趁這段身體狀態不錯的時候,前往發廓換一款比較清爽的髮型。
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