讓孩子變漂亮的懷孕方法
本文已影響1.03W人
本文已影響1.03W人
改變飲食結構可以讓你擁有一個漂亮的寶貝。
>改善偏黑的膚色
有的父母膚色偏黑,孕婦就可以多吃一些富含維生素C的食物,如番茄、葡萄、柑桔、
菜花、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋果、刺梨、鮮棗等蔬菜和水果,其中尤以蘋果爲最佳。
>告別粗糙膚質,擁有良好視力
孕婦可以多吃些富含維生素A的食物,如動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚肝油、胡蘿蔔、蘋
果、番茄以及綠色蔬菜和乾果等。其中尤以雞肝含維生素A爲最多,胡蘿蔔還可以促進
血色素的增加,從而提高血液的濃度,是我國民間常用的補血養血佳品。
>培育光澤油亮的烏髮
如果父母頭髮早白或者略見枯黃、脫落,那麼孕婦可多吃些含有維生素B族的食物,如
瘦肉、魚、動物肝臟、牛奶、麪包、豆類、雞蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及綠色蔬
菜,這些食物可以使孩子髮質得到改善,不僅濃密、烏黑、而且光澤油亮。
>讓孩子個頭長高
如果父母個頭兒不高,應吃些富含維生素D的食物,如蝦皮、蛋黃、動物肝臟以及蔬菜
。
>益腦、補腦、健腦
孕婦在懷孕期間多吃些含碘豐富的食物,如海帶等海產品,用以補充胎兒對碘的需要,
促進胎兒甲狀腺的合成,有利於胎兒大腦的良好發育。
生完孩子變醜了怎麼辦 生完孩子變漂亮方法
孩子性格倔強怎麼辦 7個方法讓孩子變乖
產後變漂亮變醜的原因
小寶寶出生後漂亮不漂亮,與孕媽吃這些食物有關
父母顏值不高怎麼生出漂亮的孩子?懷孕期間你可以這樣做!
【怎麼樣才能讓腿變細】讓腿變細的方法 有什麼辦法能讓腿變細
爲了讓寶寶變漂亮,寶媽用了這些辦法,結果......
想讓寶寶未來變得漂亮該如何做
孟非15歲漂亮女兒及漂亮妻子照片曝光
這樣做真的能讓我的寶寶變得更漂亮嗎
【怎麼才能讓女人懷孕】讓女人快速懷孕的方法
推薦讓女人越來越漂亮的方法
這樣做真的能讓我的寶寶變得更漂亮嗎?
【漂亮簡單的手工裝飾花製作方法】 裝飾花製作方法圖解梔子花做法
五個方法讓不愛學習的孩子大變樣
8個方法讓孩子性格變好!
讓熊孩子變乖怎麼弄?讓熊孩子變乖有幾大法寶
讓孩子變聰明有什麼好方法
爲啥別人生完孩子更漂亮,你卻明顯變老了?
【怎麼讓腿變長】讓腿變長的方法 如何讓腿變長