麻醬紅糖花捲的做法
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溫水的溫度一定不要太高,大概在30-40度,用手試探下,感覺不到燙的感覺就差不多了。麪粉和水的比例是2:1,但不同麪粉的吸水性會有一點點差別,只要揉到麪糰表面光滑就可以了。冷水上鍋蒸15分鐘左右,關火燜5分鐘…
原標題:麻醬紅糖花捲的做法
芝麻醬營養豐富,所含的脂肪、維生素E、礦物質等都是兒童成長必須的,每100克芝麻醬中含蛋白質21克,高於雞蛋和瘦牛肉,含鈣量更是僅次於蝦皮。芝麻醬寶寶八個月大就可以在輔食中添加了,咱們經常給寶寶吃點芝麻醬,對預防佝僂病以及促進骨骼、牙齒的發育大有益處。
By寶寶營養輔食日誌
用料麪粉200克酵母2克芝麻醬20克紅糖10克
做法步驟
1、食材準備:中筋麪粉200克,酵母2克,紅糖10克,芝麻醬20克
2、將酵母倒入100克溫水裏,攪拌均勻!溫水的溫度一定不要太高,大概在30-40度,用手試探下,感覺不到燙的感覺就差不多了。
3、將酵母水緩緩的倒入麪粉中,
4、邊倒邊用筷子攪拌,攪拌到盆中沒有多餘的乾麪粉。
5、再把所有的棉絮狀面,都捏合在一起,揉成一個光滑麪糰。麪粉和水的比例是2:1,但不同麪粉的吸水性會有一點點差別,只要揉到麪糰表面光滑就可以了。
6、面光、手光、盆光就算是和好了。把揉好的光滑麪糰,放至40度左右的環境發酵。如果沒有面包機或者烤箱,室內又冷也沒有太陽,你可以把蒸鍋的水燒熱40度左右,再把蓋上保鮮膜的麪糰放進去,關火利用餘溫發酵。
7、檢測麪糰是否發酵好,用手指沾點麪粉,戳個洞,不回縮說明好了
8、等發酵至原來麪糰的兩倍大左右,扒開有蜂窩眼兒,就說明發酵成功啦。
9、用擀麪杖,擀成3毫米左右厚度的長方形面片,均勻地抹上一層芝麻醬,不要太多哈
10、撒上紅糖
11、捲起,
12、切成3釐米的大小,用筷子在中間壓一道轍,這裏注意用力要適當,不能壓斷,但是也不能太淺。
13、將麪糰拿起來,捏住兩端,拉伸一下,然後把麪糰的兩頭朝下翻,再將底部捏緊。一個花捲就捏好了
14、放入鋪好蒸籠布的蒸籠中,先不要開火,蓋蓋子二次醒發20分鐘。冷水上鍋蒸15分鐘左右,關火燜5分鐘就可以了二次發酵也很關鍵,不要忽略喲,二次發酵會決定花捲的最終的大小,還有是否鬆軟。大概需要15-20分鐘
15、多蒸一些,直接冷凍起來,可以保存半個月,吃的時候再上鍋蒸一下就可以啦。開火,大火蒸15分鐘取出。
小貼士
未滿週歲的寶寶吃的話,芝麻醬選用無鹽的
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(圖片來源於網絡)
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