寶寶需要補腎嗎 腎虛會影響寶寶發育
本文已影響2.69W人
本文已影響2.69W人
小孩子也需要補腎嗎?我們都知道腎虛會影響身體健康,而腎虛會影響寶寶發育,如果寶寶真的有腎虛的情況該如何補呢?冬季是進補的季節,下面來看看寶寶補腎怎麼做?
一、孩子爲什麼要補腎?
很多人都對補腎似乎有些誤解,都覺得孩子補什麼腎呀,孩子他爸補腎還差不多...
要想弄清楚孩子爲什麼要補腎,首先我們要先對腎有個全面的瞭解。
1、中西醫的腎是有區別的
中醫的腎和西醫的腎是兩碼事。
西醫學中所說的“腎臟”,指的是與輸尿管、膀胱、尿道一起構成的泌尿系統。專門負責水液的調節和排泄,以及清除毒素的腎,就是一個單純的器官。
中醫所說的“腎”是系統,是中醫髒象學說中的概念。對腎的理解不僅僅侷限於“腎臟”那個器官,而是包括了有相同功能的組織。
腎是存儲精和陽氣的地方,並且對孩子的生長髮育、生殖、健康長壽等方面都有很大影響。
2、“三髒不足兩常有餘”
孩子臟腑嬌嫩,天生有三不足兩有餘的特點:脾常不足、肺常不足、腎常不足,心、肝有餘。
三髒之間任何一個出現問題,都會相互影響。
脾和肺最直觀的表現就是會讓孩子生病,比如積食、便祕、鼻炎等;而腎最直觀的的表現則體現在孩子的生長髮育上。
因爲腎能藏精,精是一個很神奇的東西。
狹義的精就是生殖之精,廣義的精則是孕育生命的一切精微物質。精能生髓,髓又能生血,可以說孩子的生長髮育,一刻也離不開精的作用。
只要後天餵養得當,“天生不足”也可以慢慢達到五臟平衡的狀態。但現在的孩子多數都沒有得到正確的餵養,所以該調理時儘早調理纔不會影響孩子的發育和健康。
二、怎麼判斷該不該調理?
1、是不是小黃毛?
有句話叫“發爲血之餘”,孩子腎精足就能生足夠的血,所以腎精足的孩子血氣肯定旺,血氣旺了毛髮才能得到潤養。
小小年紀就飄着幾根稀疏小黃毛的寶寶,除了受到部分遺傳因素的影響,更多的還是腎精不足的原因。
2、是不是長得比別人慢?
腎精不足生髓少,髓少了就會影響骨骼的發育。
最直觀的的表現是小寶寶囟門閉合晚、孩子出牙慢、大動作發育較晚,比如站立、走路都比同齡孩子晚很多。
很多中老年人站一會兒就感覺腰痠背痛,出現骨質酥鬆,也是腎精不足的表現。
3、是不是尿牀寶寶?
腎主管全身的水液代謝,凡是體內的水都逃不開腎的掌控,當然也包括汗和尿。
睡覺盜汗、5歲以後還尿牀的孩子,就要考慮一下是不是腎氣不足。
4、有沒有聽不清?
腎開竅於耳,所以觀察聽力也能有助於判斷。
腎精充足的孩子,聽覺是很靈敏的;相反,如果小小年紀就有耳鳴、非損傷性的聽力下降,那就該想想孩子是不是腎氣虛了。
三、孩子要補腎,該從哪裏下手?
如果確認過情況,是要補腎的孩子,也千萬不要盲目的去買X寶片、X補腎丸之類的藥物。孩子補腎應該以食補爲主。
1、食補爲主
中醫認爲白色的食物入肺,黑色的食物入腎,所以今天給孩子們推薦一碗黑黑的粥,和一款大有來頭、養腎健脾的糕點。
五黑固腎粥:
黑米(買不到黑米可以換成粳米)3兩、黑豆30克,黑芝麻30克,黑棗30克,香菇少許。
淘洗後浸泡3小時以上,再熬製成粥。
適合2歲以上孩子。
還有一款深受乾隆皇帝和慈禧太后獨寵的糕點——八珍糕。在公衆號菜單欄-育兒知識-食療方中就有做法哦!
2、冬藏陽氣
想補腎,就必須要補陽氣。冬季對應就是腎,所以眼下就是補腎的最好時節。
泡一泡:
腎經起源於足部,涌泉穴更是足底的大穴,所以睡前泡泡腳既能驅寒溫陽,還能有助於孩子睡眠。
?曬一曬:
冬天最經濟實惠的補腎陽方法就是曬太陽,最適合曬的就是後背。
後背分佈着很多重要經脈,而且多爲陽經。曬背不僅能提升陽氣,還能幫助孩子體內的氣血運行。
如果想詳細瞭解冬季調理,可以點——冬季調理,會“藏”的孩子纔有好體質!
3、千萬不要亂吃藥
肝是人體的解毒專家,腎是人體的排毒專家。
不管是打針還是口服,只要藥物進入到體內就都會經過這兩個器官。
常吃藥用藥的孩子,對肝腎都多少會有些損傷。所以,再次再次呼籲家長朋友,用藥最好在醫生的指導下,除非是緊急情況下。
中醫把腎稱爲“先天之本”,與脾的“後天之本”相對應,其重要性可見一斑。以後可別只顧着孩子他爹的腎啦,寶寶的一樣很重要哦!
腎虛會影響生育嗎
吃腎並不補腎,多吃反而會引起不育 不孕不育,動物腎臟
【男人腎虛吃什麼食補】男人吃什麼菜補腎 男性腎虛食療方法
兒童腎病綜合症需要換腎嗎 哪些類型腎病綜合徵需要做透析
【腎虛吃什麼食物能補】腎虛吃什麼補得快
【腎虛吃什麼食物能補】腎虛吃什麼補得快 腎虛吃什麼食物最好
女人能吃海蔘補腎嗎 這些食物補腎養腎效果也不錯
女性腎虛怎麼辦,補腎十大食物介紹
男人性功能下降是腎虛嗎?性功能下降需要補腎嗎?
男人補腎的方法有哪些,腎虛怎麼補效果最好
寶寶喜歡趴着睡,會影響寶寶的發育嗎?
【產後脾腎兩虛吃什麼好】產後脾腎虛要怎麼補
【男人腎虛吃什麼補得快食補】男人腎虛吃什麼食物能補 男性腎虛吃哪些食物
影響寶寶發育的因素有哪些 哪種情況睡覺會影響發育
秋天男人預防腎虛的方法 腎虛要吃什麼可以調理呢
【女人腎虛吃什麼補得快】女人腎虛吃什麼好調養 女性腎虛吃什麼食補
小寶寶到底需不需要枕枕頭?使用不當會影響骨骼發育?
【腎寶】腎寶片 腎寶片有什麼功效
寶寶睡眠不好會影響發育嗎
9個補腎美食推薦 輕鬆遠離腎虛症