“衣食住用”4招防寶寶長痱子
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夏季天氣炎熱,寶寶很容易長痱子,怎樣才能預防寶寶長痱子?寶寶長痱子該如何護理?
炎熱的夏季,痱子讓很多媽媽苦惱不已,雖然算不上什麼嚴重的大問題,但孩子生痱子後那種劇癢、疼痛、坐睡不安抓撓的樣子卻讓父母非常揪心。我們該如何幫助寶寶預防長痱子?
衣:衣着要寬鬆
夏季寶寶衣着一定要寬鬆、透氣,最好選擇純棉衣物易於吸汗,可減少衣服對皮膚的刺激,同時還有利於散發身體的熱量。對於不會走路的寶寶,父母不要整天抱着,抱時最好用一塊毛巾搭在胳膊與寶寶的屁股之間,避免皮膚直接接觸,最好在涼爽通風的地方鋪一張席子,讓寶寶自由自在地玩耍。
食:飲食清淡多吃蔬果
清涼和清淡的食物既可以消夏解暑,又可以補充水分及維生素,增加涼爽感,從而減輕皮膚的刺激症狀。可根據寶寶的年齡和自身體質,製作一些清涼的湯:2歲以上的寶寶可以喝綠豆湯、三豆湯(即綠豆、赤豆、黑豆,這三種豆子放在一起煮,連豆帶湯一起喝下);2歲以下的寶寶,儘量做些青菜和瓜果,特別是西瓜皮,中藥叫作“西瓜翠衣”。將西瓜皮洗淨切片熬湯,或製作菜餚,長期食用,對防痱子也有良好的效果。
住:保持通風和涼爽
溼熱的環境特別容易長痱子,因此,有寶寶的家庭一定要保持室內通風散熱,以減少出汗和利於汗液蒸發;可通過空調、風扇等設備改善室內高溫、溼熱的環境,室溫最好保持在26℃左右,溼度也別超過60%。帶寶寶做戶外活動時,應避開夏季最炎熱的時間段,宜選擇氣候涼爽的早晚在樹蔭下玩耍。
用:慎用痱子粉
不要一看到寶寶長痱子就猛塗痱子粉,痱子要在寶寶身體清潔乾爽的前提下使用,最好不要塗在脖子等有皮膚褶皺的部位,因爲痱子粉和汗水混合後會結成塊狀顆粒,在寶寶幼嫩的皮膚上不斷摩擦,反而容易損傷皮膚。
寶寶長痱子,勤洗澡是最好的治療方法,每日洗浴2-3次,洗澡時要用溫水,用清水或水中加清熱的中藥如十滴水、花露水、金銀花水等洗澡。避免用熱水洗燙痱子部位,避免用力擦洗有痱子的部位,避免用肥皂洗擦痱子部位,以防擦破皮膚引起感染。
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