如何防治寶寶長痱子
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今年6月21日是夏至。俗話說“不過夏至不熱”,於是每當夏至過後,防暑、起居等都成了人們生活中較爲關注的事兒。
今年6月21日是夏至。俗話說“不過夏至不熱”,於是每當夏至過後,防暑、起居等都成了人們生活中較爲關注的事兒。爲此,我們推出“夏至健康生活”系列報道,希望在夏至過後,從飲食、起居、運動等方面,能爲大家提供些小知識。
夏日,孩子嬌嫩的肌膚最容易被痱子“盯”上,有專家指出,因爲嬰幼兒皮膚嬌嫩,汗腺發育和通過汗液蒸發調解體溫的功能較成年人差,所以更易生痱子。
不要用涼毛巾擦汗
要預防痱子,一定要保持皮膚清潔乾燥,排汗通暢。但是生活中,有家長看見孩子出汗時,不由自主地拿起涼毛巾給孩子擦拭。河北醫科大學第一醫院皮膚科主任李豔佳指出,冷水刺激可使汗腺口驟然關閉,更容易生痱子。
所以,孩子大汗淋漓時,應及時用乾毛巾或溫水毛巾擦乾汗水;給孩子洗澡要用溫水洗,洗澡時水溫不宜過冷或過熱,大約以38~42℃爲宜,這樣的溫度水分蒸發快,有涼爽感。
“三豆湯”可防痱子
飲食對於防治痱子非常重要。河北省醫科大學第三醫院營養膳食部營養師雷敏建議,夏季多吃苦味的食品,苦瓜、苦菜等,不但增進食慾,清熱解暑,而且還可預防痱子的發生。
還有,用綠豆、赤豆、黑豆煮 “三豆湯”,有清熱解毒、健脾利溼的功效,尤其從入夏開始服用,可明顯減少兒童生痱子。
爽身用品不可多用
在防治痱子上,家長往往認爲多使用些爽身用品,可減少孩子生痱子,事實上,過多和頻繁使用粉類爽身用品,反而容易與孩子的汗液混合,堵塞汗腺出口,導致出汗不暢,引起痱子。
此外,不可給孩子使用成人痱子粉,因爲兩者所含的成分、劑量都不相同。如成人痱子粉所含的薄荷腦、樟腦比小兒痱子粉多3~4倍,尤其是成人痱子粉中含有硼酸,而在小兒痱子粉中是禁放硼酸的。如果給寶寶誤用成人痱子粉,會引起噁心嘔吐、皮膚起紅斑等。
給睡覺孩子翻翻身
孩子的衣服要清潔、柔軟、寬鬆等等,這些家長都很清楚。但生活中,幾個月的小寶寶,由於頗受家庭成員的喜愛,往往會被長時間抱在懷裏,這樣更易使孩子受熱而長痱子。
預防痱子還要注意環境通風,避免過熱,所以嬰兒的房間不但要注意通風換氣,而且嬰兒睡覺時,家長別忘了多給孩子翻翻身。
勤給孩子修剪指甲
孩子生了痱子,一般無需服藥,輕的痱子可用酒精輕輕塗抹消毒,以防感染擴展。但是忌用熱水和肥皂洗,更不要用油膏類藥物,以免阻礙汗液蒸發,加重症狀。
此外,由於痱子刺癢感明顯,家長別忘記要勤修剪孩子的指甲,並使孩子雙手保持乾淨,以免因痱子瘙癢抓撓皮膚引起細菌感染,從而加重痱子。
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