荔枝銀耳綠豆湯的做法

本文已影響2.07W人 

適宜年齡 備孕 功效 清熱解毒利尿消腫 主料 銀耳一朵 綠豆50克 荔枝300克 製作步驟
荔枝銀耳綠豆湯的做法
1.銀耳提前用水泡發2小時。
荔枝銀耳綠豆湯的做法 第2張
2.綠豆提前用水泡發6小時。
荔枝銀耳綠豆湯的做法 第3張
3.泡發的銀耳洗淨後撕成小朵放入煮鍋裏,加入適量水煮沸後改小火煮一小時。
荔枝銀耳綠豆湯的做法 第4張
4.一小時後放入綠豆同煮。
荔枝銀耳綠豆湯的做法 第5張
5.綠豆煮熟後放入適量冰糖繼續煮五分鐘。
荔枝銀耳綠豆湯的做法 第6張
6.荔枝洗淨後剝去外皮去籽。把剝好的荔枝放入碗裏,舀入煮好放涼的綠豆湯即可食用。 小貼士 冰糖的用量個人的口味放入,也可不放。綠豆湯放涼後再放入荔枝,這樣能更好的保留荔枝中的維生素。

相關內容

熱門精選