冬病夏治 三伏天是增強寶寶免疫力的好時節
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三伏天打造孩子最佳抵抗力 “夏避三伏,冬避三九”,多數人不喜歡三伏天,不過,別以爲它帶給人們的只有悶熱與煩躁,這段時間可是幫助孩子預防疾病,提高免疫力的大好時機——通過有效的冬病夏治方法,孩子將變得更強壯。
三伏天被認爲是一年中氣溫最高且又潮溼悶熱的日子,人體會感覺酷熱難耐。在這樣一種日子裏,寶寶的防暑更應得到重視,不但要飲食恰當,還要加上一些防曬措施、對於感冒發燒等疾病的防範也要到位。俗話說,冬病夏治。家長在三伏天這一段時期需要多多注意寶寶的身體。
三伏天裏警惕“脫水熱”
“脫水熱”,簡單來說就是人體內缺乏水分,特別是針對寶寶來說的。過往,在三伏天裏,很多寶寶容易出現“脫水熱”現象,實在需要警惕。
三伏天氣溫高,寶寶容易排出大量的汗液,需要比其它季節補充更多的水。水是人體組織的主要組成部分,對於寶寶來說則更爲重要了。據測定,體溫每升高1℃,體內的水分就要蒸發掉10%。這時如果不及時給寶寶補充水分,就會發生脫水而發熱,嚴重者甚至發生中暑。
對策:第一,三伏天裏的寶寶要多喂水,及時補水是防止脫水的最佳途徑,而與體溫溫度相似的白開水是最佳選擇。第二,避免在高溫時段出行。中午時應讓寶寶呆在室內,可以適當開空調,溫度不要太低就行。第三,多吃清淡的食物。多給寶寶吃清如荷葉粥、綠豆湯等的食物,可以防止脫水。
冬病夏治可貼“三伏貼”
冬病夏治是根據“春夏養陽”的原則,對冬季容易發作的疾病在夏季進行集中治療,以求增強身體抗病能力、減少疾病發作次數、減輕發病時嚴重程度的一種治病方法。冬病夏治的主要治療方法是貼敷,也就是人們常說的“三伏貼”。貼敷方法不僅適用於成年人,兒童也可以應用。
特別注意的是,1.5~2歲以上的兒童更適合冬病夏治,而1.5歲以下的孩子是不適合的。一方面是因爲嬰兒的皮膚太嬌嫩,容易受傷。另一方面,1.5歲以下的孩子一般在家,跟外界接觸很少,感染的機會相對較少;而且孩子以母乳餵養爲主,母乳中含有抗體比較多,孩子的抵抗力相對較好,更不容易生病。
39育兒提醒,雖然孩子年齡適合,但如果孩子過敏體質,或者孩子正在發燒期間,抑或孩子皮膚局部有破損都不宜貼敷。
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