不讓秋燥傷害寶寶健康
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初秋,隨着氣溫的下降,空氣溼度也隨之降低,而逐漸乾燥的空氣,會讓皮膚嬌嫩的寶寶非常不適,從而導致寶寶出現口舌乾燥、鼻子出血、皮膚乾裂等現象。所以,進入初秋時,媽媽們就需對寶寶進行特別的護理。
一、鼓勵寶寶多喝水
媽媽可以規定寶寶一天喝多少水,並定時喂寶寶或提醒寶寶自己喝水。秋季,寶寶一般每天需要5-8杯水。
除了喝水,水分足的水果,比如梨、蘋果、西瓜等瓜果也是不錯的選擇,父母可以把水果榨成汁給寶寶喝。
二、飲食宜清淡
平時可以給寶寶多吃一些新鮮蔬菜,經常用金銀花、白菊花或烏梅甘草湯等代茶喝。 寶寶的飲食應該注意三“少”
·少放鹽。因爲,鹽分太多容易脫去體內水分。
·少熱量。油炸食物熱量太高,也不適合寶寶。
·少吃刺激性食物。蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒等都屬於辛辣刺激食物。
推薦飲食:銀耳羹
銀耳羹能有效預防鼻子出血,而且做起來很簡單,只要把銀耳泡開洗淨後加水熬成瓊脂狀,然後放進冰糖,待冰糖溶化後就可給寶寶吃。
三、飯前喝碗清湯
清湯可以稀釋菜裏的鹽分,有助於保持體內水分。
四、滋潤寶寶的的嘴脣
脣部比身體其它部位的肌膚更爲纖薄細嫩,極其容易受到傷害。由於它不能分泌油脂滋潤雙脣,因此許多寶寶嘴脣乾燥時喜歡舔嘴脣,其實這不僅不能溼潤嘴脣,反而會加速脣部的水分蒸發,使嘴脣更加乾澀。 ·寶寶嘴脣的護理方案
1、準備一支寶寶專用潤脣膏,早中晚飯後,幫寶寶擦乾淨嘴巴,然後塗一次,到臨睡前再塗一次。另外,最好在白天給寶寶多塗幾次。
2、如果寶寶脣部非常乾燥,並出現脫皮現象,這就提示父母該爲寶寶做脣部特別護理了。護理可在睡覺前進行:先用溼毛巾輕擦脣部,然後把水分擦乾,再塗上大量脣膏。連續護理一個星期,嘴脣就可恢復潤澤。
五、溼潤寶寶小鼻孔 寶寶的鼻腔內粘膜血管豐富又極其脆弱,一旦吸入乾燥的空氣就容易引起血管破裂,導致流血。寶寶鼻子流血,媽媽首先不要驚慌,應馬上讓寶寶坐下或者躺下,用拇指和食指壓住孩子鼻翼兩側及上面軟組織處,待幾分鐘後,輕輕鬆開手指,鼻血大多可以止住。如果出血比較嚴重,父母還應立即上醫院處理。
·寶寶鼻腔的防護方案
1、經常用棉籤蘸生理鹽水滋潤鼻腔。忌用油性潤滑劑,以免吸入引起類脂性肺炎;
2、家裏安裝加溼器,經常溼化室內空氣;
3、保持寶寶睡覺時鼻子通暢。寶寶睡覺時,應把被子蓋在下巴以下部位,讓寶寶多呼吸新鮮空氣。
六、乾燥的口腔需要溼潤
天氣較乾燥,寶寶的口腔唾液分泌也開始減少了,別以爲這是見小事情,如果不管不顧很容易引起齲齒及其它口腔感染如化膿性腮腺炎、口腔潰瘍、咽喉炎等。因此,父母千萬不要忽視寶寶口腔的護理。
·寶寶的口腔防護方案
1、增加寶寶唾液分泌。可以給寶寶常含無核話梅、藏青果等,或者讓寶寶喝酸梅汁、檸檬汁等生津解渴的飲料。
2、養成飯後勤刷牙習慣。刷牙可以保持口腔清新,防止鹽分吸收口腔內水分。
七、呵護寶寶全身肌膚
都知道寶寶的皮膚無比嬌嫩,而且對外界的變化很難適應,一旦天氣乾燥,皮膚就容易起皮、乾裂。因此,爲了不讓寶寶的肌膚受傷害,父母就需要更精心地進行呵護。
·呵護寶寶肌膚的方案
1、洗澡。洗澡時選用寶寶專用的沐浴露,若寶寶皮膚乾燥,或有脫皮現象,可同時注入數滴嬰兒潤膚油於浴盆中,洗完後全身擦潤膚露。
2、選用純棉衣物。純棉衣服比較透氣,也有利於吸汗。
3、不要穿得太多。初秋雖然天氣漸涼,但不能一下子給寶寶穿太多衣服,否則寶寶容易出汗,引起痱子。
4、做好防蚊工作。蚊子叮咬容易引起感染,特別在乾燥的氣候裏,被叮咬處更容易破損。
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