父母課堂:正確抱新生兒姿勢
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初爲父母,一切都得從零開始,看似很簡單的抱寶寶動作,潛藏着很多的學問,寶寶的健康、愛和交流,都孕育在這個簡單的動作中……
3 慢慢把寶寶的頭支撐起來
這個時候,就可以慢慢地把寶寶的頭支撐起來了,注意,一定要托住寶寶的頸部,否則他的頭會往後仰,這樣會不舒服。媽媽要用腰部和手部力量配合,托起寶寶。
4 把寶寶抱起來,並確認手的位置
兩隻手都用力,把寶寶從牀上抱起來,然後確認一下手的位置,正確的位置應該是一隻手托住寶寶的頭和頸部,一隻手托住寶寶的屁股。橫抱或是豎抱,都是一樣的。
錯誤的姿勢!
不要夾着寶寶的腋窩抱起來!
這個姿勢寶寶會覺得很不舒服。而且新生兒的頭頸還很軟,無法支撐起自己的頭部,採用這種姿勢有可能會讓寶寶的頸部受傷。
豎抱的方法
豎抱的姿勢是很多寶寶都非常喜歡的,也是餵奶後習慣的抱法,因爲媽媽們在給寶寶拍嗝時通常就是採用這種姿勢。用這種姿勢來抱寶寶要注意的就是手在頭部、背部和屁股的位置。
1 坐着豎抱的方法
餵奶以後,媽媽可以坐着不動,稍微調整一下寶寶的位置,讓寶寶的屁股坐在自己的腿上,一隻手託着他的背部,另一隻手託着頭和頸部。如果要拍嗝,可以用放在背部的手輕拍寶寶的背。
站着豎抱的方法
有些寶寶更喜歡媽媽站着抱自己,可能這樣的視野比較開闊。媽媽站起來的時候先不要站直,彎着腰慢慢站起身,上身和寶寶自然分開。
2 支撐住寶寶的頸部和背部
站起後,媽媽的手支撐住寶寶的頸部和背部,上身微微前傾,眼睛溫柔地注視着寶寶。
3 把寶寶的頭輕輕地靠在自己的胸前
然後,媽媽可以順勢自然地把寶寶的頭靠在自己胸前,有些寶寶喜歡把頭擱在媽媽的肩膀上,這樣的姿勢也是可以的。然後確認一下手的位置在寶寶的頸部和屁股就可以了。
也可以這麼抱!
像爸爸這樣手臂力量大的話,就可以嘗試一下這樣單手支撐的抱法。這種姿勢要注意手臂一定要夾緊,否則可是會把寶寶摔下來的哦。
還有一種是小孩的臉背向大人,將手放在小孩兩手臂下(通過胸前),另一隻手托住屁股,這種抱法可以讓小孩180度觀察,不管大人站着或坐着都可以。
錯誤的姿勢!
媽媽注意不要身體太挺
有些媽媽在抱寶寶的時候身體會不自覺地向後傾,如果身體太挺起的話容易給腰部造成負擔,可能會受傷哦。所以媽媽自然站直就可以了。
橫抱的方法
餵奶的時候,我們通常都會採用這種姿勢來抱寶寶,這個姿勢跟前面的一樣,要注意穩定寶寶頭部、頸部、背部和屁股的位置。不管一隻手,還是兩隻手,都是一樣的。
Point
加個墊子,讓餵奶更加方便。
餵奶的時候,如果一直騰空抱着寶寶非常吃力,可以利用一個墊子調整高度,媽媽可以盤腿坐着,在寶寶頭下墊一個墊子,調整到寶寶剛好喝奶的高度。
手腕要支撐住寶寶的頭、頸、背、屁股
橫抱的話,手臂力量非常重要,整條下臂要貼合住寶寶的身體,支撐住寶寶的頭、頸、背部和屁股,手掌最好能包住寶寶的屁股,寶寶的頭就擱在肘關節處。這樣能給寶寶非常穩定、舒服的感覺。
手臂自然用力,托住寶寶的身體,特別注意頭和頸部、背部和屁股這三個部位,只要支撐住這三個點,寶寶就能穩定地躺在你的手臂上了。
怎麼把孩子放下
要把寶寶安全、舒適地放下,應該遵循從屁股到頭的順序,先放屁股,最後放頭,這樣就不會有問題啦。
1 調整姿勢,做準備
首先調整自己的姿勢,稍稍彎下腰,手臂繃緊,以做好將要放下寶寶身體的準備。
2 好好支撐,和寶寶分開
用兩隻手好好支撐住寶寶的頭、頸部及背部,自然地將寶寶的身體和自己的分開。彎下腰,身體前傾。
3 先放下寶寶的屁股
輕輕地把寶寶的屁股放到牀上,手仍然放在寶寶的屁股上,另一隻支撐住寶寶的頭部,不要着急放開。
4 然後放下寶寶的頭
寶寶的屁股放下後,再輕輕地把寶寶的頭也放到牀上,兩隻手暫時不要抽出來,等確定寶寶姿勢穩定、安靜後再抽手。
5 調整寶寶頭的位置
抽出放在寶寶屁股上的手,用兩隻手調整寶寶頭的位置,以寶寶覺得舒服的姿勢爲準。
6 抽出手
這個時候,就可以輕輕地把手從寶寶的頭下抽出了。先不要離開,看寶寶會不會哭鬧,寶寶安靜以後,就可以走開了。
怎麼哄寶寶
新生兒常常會不明所以的哭泣,這個時候就要仔細觀察寶寶的表情,看看寶寶是不是餓了,或是尿溼了不舒服,如果確定不是以下原因,說不定寶寶是不高興了。這裏介紹幾個哄寶寶開心的方法,可以在寶寶哭的時候試試看。
用玩具逗寶寶
使用顏色鮮豔帶響聲的玩具來吸引寶寶的注意力,說不定可以讓他自然而然地因爲好奇而停止哭鬧。而且,顏色鮮豔並且能發出聲音的玩具可以刺激寶寶的視覺和聽覺神經發育,一舉兩得。
給寶寶聽音樂
舒緩輕鬆的音樂可以讓寶寶安靜下來。媽媽不妨選取那些寶寶還沒出生時給他聽過的音樂,這樣能讓寶寶產生熟悉感,自然地安靜下來。
按摩
可以給寶寶做一些嬰兒撫觸的動作,讓寶寶放鬆,就能安靜下來了。不過這要在餵奶一個小時後才能進行。
給寶寶捏捏手,沿着寶寶的背脊輕輕按摩,很多寶寶都非常喜歡這個姿勢。如果寶寶趴在牀上,注意要讓寶寶的頭轉向一側。
輕輕搖晃、拍寶寶
橫抱着寶寶的話,可以拍拍寶寶的屁股,摸摸他的頭,然後輕輕搖晃,讓寶寶覺得就像睡在搖籃裏一樣。豎抱,輕輕拍背
豎抱的時候,可以輕拍寶寶的背部(手弓起呈空心狀態),或者上下搖晃寶寶,跟他細聲地說話,讓他安靜下來。
Point
哄寶寶的時候,一定要正面對着寶寶,注視寶寶的眼睛,讓寶寶能夠看到爸爸媽媽的臉,這樣他也能放心很多。轉自《完美孕婦》
在哄寶寶的時候,要面帶笑容,不能露出不耐煩的神色,聲音也要壓低,儘量溫柔,寶寶是很敏感的,當他感覺到你的愛,自然就安靜下來了。
可以多跟寶寶交流,除了說話以外,也能加點動作。多觀察自己寶寶喜歡你怎麼跟他玩,以後多做這個動作就好了。
From Dr。
抱寶寶的時候關鍵在於穩定住寶寶
抱寶寶重要的在於幾個關鍵部位的支撐,像頭、頸、背部和屁股這些位置都很重要。尤其是頸部,因爲新生兒的頸椎尚未發育完全,一定要保持其水平狀 態。如果是新生兒的話,最好臉朝着自己,這樣能夠觀察到寶寶的反應,萬一有情況也能及時發現。餵奶以後半個小時到1小時內,寶寶睡在牀上,或是抱在身上 時,最好頭能往一邊側,這樣不容易嗆奶。
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