母嬰皮膚接觸能促進嬰兒發育?抱嬰兒的正確姿勢get!
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寶寶出生後,很多器官都還沒發育完全,他也還在適應子宮外的世界,因此你可以利用一些方式來幫助他。像是你可以將孩子抱在懷裏,皮膚對皮膚的接觸,這樣除了可以讓新生兒放鬆之外,還可以方便哺乳。
一、媽媽和寶寶皮膚接觸的好處
1、支持大腦發育
專家認爲,大腦發育是目前皮膚對皮膚接觸最重要的好處。由於新生兒的大腦發育還未完整,皮膚接觸會觸發他大腦中負責社會和情感發展的區域。
2、促進情感連結
你有可能在寶寶出生的那一刻就期望能夠和他親近,但事實上並非總是如此。皮膚和皮膚接觸可以幫助連結,讓你平靜,讓你可以撫慰寶寶,反過來又建立你的信心。
皮膚接觸可以讓寶寶放鬆。
3、改善呼吸問題
對於那些肺功能發展不完全的早產兒來說,皮膚對皮膚接觸可以幫助改善他們氧氣飽和度,減少他們的呼吸問題。
4、調節寶寶溫度
皮膚對皮膚接觸可以調節寶寶的溫度。使用毛毯包裹媽媽和寶寶,可以在30分鐘內提高寶寶體溫。寶寶太冷時媽媽體溫會增加,寶寶太熱時媽媽體溫會降低。
5、方便哺育母乳
皮膚對皮膚接觸可以讓寶寶更容易吸吮乳頭,也可以幫助媽媽哺育母乳較長時間,增加母乳的生產及供應。
6、降低壓力水平
有時候嬰兒在誕生的過程中會有高血糖的問題,這是因爲壓力的關係。皮膚對皮膚的接觸可以幫助寶寶調節荷爾蒙,降低壓力。
7、獲得更好睡眠
嬰兒在皮膚接觸皮膚下,會有比較好的睡眠清醒週期,以及更好的睡眠眼動狀態,不論他們是安靜的清醒或安靜的睡著。
8、可防止抑鬱症
雌激素和孕激素的大變化很容易導致媽媽有產後抑鬱症。然而,皮膚接觸皮膚可以幫助釋放催產素,這可防止產後抑鬱症。
二、其他親子連結方式
1、寶寶沐浴時後
當你幫寶寶洗澡的時候,也是一個可以增進親子關係的時候。你可以邊幫他洗澡邊唱歌,或是和他一起玩沐浴玩具。
2、按摩寶寶手腳
寶寶剛開始還不太會自己揮動手腳,更別說是翻身。因此,你可以幫寶寶按摩手腳。此外,按摩可以幫助寶寶的大腦發育,好處多多。
3、和寶寶玩遊戲
不論是年紀多大的寶寶,玩耍絕對都是他們的最愛。因此,你可以準備一些適合寶寶年齡的玩具,和他一起玩。
三、抱嬰兒的正確姿勢?
1、橫抱
新生兒只能用橫抱。當寶寶仰臥時,媽媽用左手輕輕插到他的腰部和臀部後,用右手輕輕放到寶寶頭頸下方,慢慢地抱起。然後,將放在寶寶頭部後面的右手慢慢移向左臂,讓寶寶腦袋靠到媽媽左手上。這樣,寶寶的身體有依託,頭也不會往後垂;讓寶寶橫抱在媽媽臂彎裏,會使他感到很舒服,充滿安全感。
2、豎抱
等寶寶兩個月後,可以採用豎抱。豎抱一般用於餵奶後。等寶寶吃飽奶後,媽媽坐着不動,稍微調整一下寶寶的位置,讓寶寶的屁股坐在自己的腿上,一隻手託着他的背部,另一隻手託着頭和頸部。如果要拍嗝,可以用放在背部的手輕拍寶寶的背。這種抱姿有助於拍嗝,讓寶寶飽脹的肚子舒服些。
3、讓寶寶騎坐在媽媽胯上
大一些的寶寶可以採取這種抱姿,一般用於和寶寶玩的時候。讓寶寶和媽媽面對面,分開寶寶雙腿騎坐在媽媽胯上,媽媽們一手托住他的背部,一手託着寶寶頭頸。這時寶寶若覺得還不夠安全,會用小手抓着媽媽的臂膀。
4、站着抱寶寶
這種抱姿也適用於大一些的寶寶,可以讓寶寶的視野更加開闊。媽媽站起來的時候先不要站直,彎着腰慢慢站起身,上身和寶寶自然分開。站起後,媽媽的手支撐住寶寶的頸部和背部,上身微微前傾,眼睛溫柔地注視着寶寶。然後,媽媽可順勢自然地把寶寶的頭靠在自己胸前。確認一下手的位置在寶寶的頸部和屁股,以免沒抱穩發生意外。
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