五招幫助寶寶春季遠離甲流
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春天剛到,但寒冷仍未消退,嬰幼兒由於體質比較弱,是呼吸道疾病的易發季節,近日的甲型流感又引起了家長的高度關注。
兒童甲流的初期症狀與普通流感相似,包括髮熱、咳嗽、喉痛、身體疼痛、頭痛等,有些還會出現腹瀉或嘔吐、肌肉痛或疲倦、眼睛發紅等症狀。
幼兒甲流的初期症狀可迅速進展,來勢兇猛、突然高熱、體溫超過39℃,甚至繼發嚴重肺炎、急性呼吸窘迫綜合症、肺出血、胸腔積液、全身血細胞減少、腎功能衰竭、敗血症、休克及Reye綜合症、呼吸衰竭及多器官損傷,導致死亡。若患者原有的基礎疾病亦可加重。
出現以下情況之一者爲重症病例,應及時送往醫院就診:持續高熱>3天;劇烈咳嗽,咳膿痰、血痰,或胸痛;呼吸頻率快,呼吸困難,口脣紫紺;神志改變:反應遲鈍、嗜睡、躁動、驚厥等;嚴重嘔吐、腹瀉,出現脫水錶現;影像學檢查有肺炎徵象;肌酸激酶(CK)、肌酸激酶同工酶(CK-MB)等心肌酶水平迅速增高;原有基礎疾病明顯加重。
寶寶預防甲型流感好辦法:
1、起居預防
“春捂秋凍”,要記住一定不能在寶寶出汗時脫掉厚衣服,這樣很容易感冒,應適時爲寶寶增減衣物,防止感冒的發生。作息安排要有規律,多給寶寶喝水。可以跟寶寶一起玩遊戲,鼓勵寶寶多運動。嬰兒餵養奶瓶奶嘴要經常清洗,並高溫消毒。儘量不帶兒童去人羣聚集、空氣不流通的公共場所。經常洗曬被褥,打掃衛生,保持室內環境的潔淨通風。
2、按摩預防
在很多衛生部門的預防甲流方案中,有自我按摩法:首先雙手對掌,迅速搓動,搓至雙手有發熱感,然後擦面頰、揉迎香穴、按摩頸部、點揉風池穴、推揉大椎穴、點按足三裏穴、按摩胸腹等。如果寶寶太小難以按此法操作的話,爸爸媽媽可以轉變方式,每天以遊戲的形式爲寶寶進行按摩,增強寶寶抵抗力。
3、洗手預防
讓寶寶在秋冬季節遠離疾病困擾,洗手很重要,父母爲寶寶洗手或者教寶寶洗手時應遵循世衛公佈的六步洗手法:第一步,五指併攏、掌心擦掌心;第二步,手指交錯、掌心擦手背;第三步,手指交錯、掌心擦掌心;第四步,兩手互握,互擦指背;第五步,拇指在掌中旋轉;第六步,指尖摩擦掌心。洗40秒或以上就可以了。
4、飲食預防
要防病,水果、蔬菜、粗糧一個都不能少。最好選富含維C豐富的蔬菜,如西蘭花、番茄、油麥菜、青椒、辣椒等。多吃蘋果、葡萄、草莓、番茄、胡蘿蔔、荸薺、山藥、枸杞、竹蓀等。另外,粗糧應占每日主食的一半,以免缺乏維生素B導致免疫力下降。飲食宜清淡,少食膏粱厚味及刺激性食品;給寶寶的飲食要適時、適量、適溫。
5、醫療預防
年齡過小的嬰幼兒,不主張服用中藥預防,應及早發現及早控制。一旦發現寶寶食慾不振、腹瀉、哭鬧嚴重、發熱、咽痛、咳嗽、流涕等症狀等應立即就診,以免錯過最佳診治時間。
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