過度疼愛寶寶害處多
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多份來自於兒科臨牀的報道及有關機構的調研結果都顯示,雖然生活越來越富裕了,但並沒有使寶貝們的身體素質得到提高,反而呈現出下降。因此,一個十分恰當的比喻,即形容現今孩子們的免疫系統,正在舒適和安逸的生活中“安樂死”。爲什麼會這樣?
專家認爲:
寶貝變得如此弱不禁風及非常容易罹患某些疾病,除了環境污染等客觀因素外,主要原由是現在的媽咪對於寶貝養育得都太精細了! 夏天躲在有空調的家裏,怕寶貝曬壞了,加之室內恆溫,使寶貝失去了出汗的機會;冬天裏怕寶貝冷,不讓去戶外活動。由此,寶貝的免疫系統受不到冷熱刺激,不能對自然變化應激而變,以致於寶貝真成了“溫室裏嬌嫩的花朵”。
爲讓寶貝的健康茁壯地成長,儘管生活條件好了,家裏的孩子也少了,但不能過度呵護,應對寶貝採取科學合理r “放養”方法,即到大自然中多運動,飲食上注意均衡營養,生活避免過度呵護,由此提高寶貝對各種疾病的防禦能力,同時避免發生一些現代兒童富裕病。
正確“放養”5個建議
1. 鼓勵寶貝“摸爬滾打”
在保證寶貝安全的前提下,爲寶貝提供各種室內外的活動、玩耍的機會,鼓勵寶貝摸爬滾打。
2. 避免過度講究衛生
講究衛生當然非常必要,但要把握好一個度,別斥責孩子這不能摸,那不能玩。孩子一身汗,一臉泥地回來,只要洗乾淨就行了。注意飯前便後洗手,別吃不乾淨的食物。只要注意這些基本的衛生事項,寶貝就不會有大問題。
3. 讓寶貝的免疫系統多見見世面
寶貝出生後,如果能不斷地接觸外界環境中的一些東西,人的免疫力是在外界環境的刺激下不斷“成長”起來的。在接受這些挑戰的過程中,免疫力不斷地增強,不至於那麼容易發病。
4. 室內保持良好的通風
經常開窗通風可以把很多有害的病菌吹出去,而且也不利於塵蟎的生長,有助於防止過敏的發生。至於消毒抑菌或者消毒產品,如果家裏沒有病人,還是少用爲好,經常使用這類產品,只會讓寶貝的抵抗力變得更弱。
5.到大自然中做沐浴鍛鍊
比如,帶寶貝多到外面曬太陽,呼吸新鮮空氣,接觸冷水,即人們常說的“三浴”鍛鍊,都非常有益於增加寶貝的免疫力。不過,採取三浴鍛鍊要講究科學方法,還應循序漸進。
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