寶寶的5種錯誤睡姿,你家寶寶有嗎?快改正吧~
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正確的睡姿對寶寶的生長髮育是起到良好的促進作用,所以寶寶睡着了,媽媽要及時的調整寶寶的睡姿。然而以下的五種睡姿會對寶寶生長髮育帶來不良後果,媽媽們一定要注意了!
正確的睡姿對寶寶的生長髮育是起到良好的促進作用,所以寶寶睡着了,媽媽要及時的調整寶寶的睡姿。然而以下的五種睡姿會對寶寶生長髮育帶來不良後果,媽媽們一定要注意了!
1.枕着手臂睡
有一部分的寶寶喜歡枕着自己的小手睡覺,或者這樣睡會有安全感,但是這種睡姿會對孩子的血液循環有影響,還會導致胳膊麻木痠疼,寶寶起牀後會覺得疲勞。有些時候還會引起腹內壓力升高,長久下去會引起胃食管反流,傷害食道。所以當媽媽們發現自己的寶寶枕着手臂睡覺,要及時的幫他改正過來,用一個小枕頭代替小手臂,幫助寶寶改掉這個錯誤的睡姿。
2.用嘴巴呼吸
有的媽媽會發現寶寶睡覺喜歡用嘴巴呼吸,寶寶睡覺時張着小嘴巴呼吸,樣子非常的可愛,但是其實睡覺時閉着嘴巴纔是保養元氣的最好方法。如果張着嘴巴呼吸不但灰塵容易進去口腔,還會使氣管,肺受到冷空氣的刺激,影響到睡眠質量。
媽媽如果發現自己的寶寶用嘴巴呼吸,一定要及時的帶寶寶去醫院檢查是什麼原因導致的,是因爲感冒鼻子不通氣,是不是因爲鼻炎,又或者是扁桃體炎,扁桃體肥大引起的,要根據病情對症用藥。
3.喜歡踢被子
有些寶寶在睡覺時特別愛踢被子,或者喜歡把雙臂露在被子的外面,有的甚至喜歡抱着一半的被子睡。但是寶寶都沒有注意到,在冬天天氣寒冷的時候,風寒是很容易進去人體的。風寒一旦進去人體,極容易造成風溼關節痛,呼吸不順暢,起牀後頭疼風問題。
在這個時候,媽媽們必須要細心一些了,要及時的查看寶寶有沒有踢被子,如果踢了要及時的幫着蓋嚴。或者想辦法把被子固定在小牀上,這樣寶寶就踢不了被子了。也可以把寶寶放入睡袋中,既不擔心蓋的過嚴,也不用擔心寶寶踢被子了。
4.蒙着頭睡覺
有的寶寶喜歡把頭蒙在被子裏睡覺,頭縮在被子裏自認爲比較有安全感,其實這樣的睡姿是會影響身體的健康的。把頭蒙在被子裏,隨着被子裏二氧化碳濃度的增加,氧氣會越來越少的,會導致缺氧,造成睡眠質量不高,容易做噩夢,醒來後會覺得全身乏力。當媽媽們發現寶寶蒙在被子裏睡覺的時候,要及時的把寶寶的頭露出來,讓他可以呼吸新鮮的空氣,不要悶壞了。
5.睡覺時吹着風
夏天的時候,由於炎熱,家裏都開着空調,如果孩子長期的吹着風睡,脖子、背部受了寒會導致氣血凝滯,經脈不活絡,導致早起僵硬疼痛,作用不利索。家長最好不要讓孩子對着風睡,還容易受涼生病,因此孩子的牀頭最好避開風口,牀要與窗戶和門有一定的距離。
從一家三口的睡姿中能看出寶寶和誰更親,你家是哪種?
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