斷奶看月齡，分齡有技巧

經歷過斷奶的媽媽，大多數表示那是一個充滿辛酸淚的痛苦經歷。但多數媽媽知道這是一個必然的過程，所以選擇咬牙挺過去。其實，斷母乳有很多技巧在裏面，如果覺得痛苦，可能是方法出了問題。

經歷過斷奶的媽媽，大多數表示那是一個充滿辛酸淚的痛苦經歷。但多數媽媽知道這是一個必然的過程，所以選擇咬牙挺過去。其實，斷母乳有很多技巧在裏面，如果覺得痛苦，可能是方法出了問題。

1、滿六個月的寶寶斷母乳

對於一些因身體疾病或隻身趕赴外地工作等原因不能堅持母乳餵養的媽媽們來說，如果確實不得已必須提前斷掉母乳，建議先斷白天的母乳，最後斷夜間母乳。但前提是寶寶已經會使用奶瓶喝奶粉，輔食也已經吃的不錯，並且寶寶的身體狀況良好。

白天，寶寶可以喝奶粉或者吃輔食代替一頓母乳，以此逐漸減少白天的母乳次數。晚上，寶貝繼續喝母乳或者逐漸過渡到配方奶。

此時的寶寶生長髮育迅速，即使在夜間睡眠也會產生飢餓，而在乾燥的季節或地區，母乳不僅爲寶寶補充營養，而且還能補充水分。考慮到夜間母乳比配方奶更爲方便，因此，如果不適必須完全斷掉母乳，建議暫不斷掉夜間的母乳；如果必須完全斷掉，則需要從母乳逐漸過渡到配方奶。

TIPS：

a、先讓寶寶用奶瓶和母乳

b、寶寶適應奶瓶和奶嘴（最好是硅膠奶嘴）後，在母乳中摻入少量衝好的配方奶

c、逐漸增加配方奶的比例，直到寶寶完全接受配方奶

爲了幫助寶寶更好地抵擋住媽媽身上誘人的奶香，奶粉和輔食可以由除了媽媽以外寶寶喜歡的主要照看着來喂。

2、滿一歲的寶寶斷母乳

一歲後的寶寶生長髮育較嬰兒期有所減緩，並且消化系統也逐漸趨於完善。通暢，這階段的寶寶輔食添加已經比較豐富，一些忙碌的職場媽媽，開始會考慮爲寶寶徹底斷奶。

這階段寶寶的食物還是要做得細軟、樣式豐富。不妨多花點心思，用健康的烹飪方式做各種寶寶喜歡的食物，儘量不要長期一種食物一種吃法，以免引起寶寶厭食或者偏食。不少滿一歲的寶寶夜間睡的朦朧的時候還要吃母乳，頻繁吃奶，每次也吃不多。如果你確定此時的夜奶起到的只是安撫作用，就可以嘗試逐漸斷掉夜奶。

TIPS：

a、先用奶瓶餵母乳

b、逐漸過渡到用奶瓶喝配方奶粉

c、將配方奶粉逐漸稀釋，直到（接近）白開水

寶寶會漸漸的明白，夜間爲喝一口白開水而醒來哭鬧是多麼不值得。此時的媽媽應該與以往一樣甚至比以往更加與寶寶親密無間。

3、滿2歲的寶寶斷母乳

2歲的寶寶，已經萌出約20顆乳牙，消化系統喝心理上也更加成熟。這個階段，家長要注意寶寶的飲食均衡規律，可以選擇適當的時機停掉母乳，如果母乳量充足，寶寶也願意喝，也可以繼續母乳餵養。

2歲的寶寶，活動量和活動範圍更大，只要保證飲食規律，營養均衡，停掉白天的母乳自然而簡單。通常，2歲的寶寶夜間完全可以睡一個整覺了，此時寶寶的消化系統逐漸發育接近成人，在確保晚餐時間、質量正常的情況下，他和大人一樣，夜間不再會因爲飢餓而醒來。如果夜間還繼續需要吃母乳，那這口母乳對他來說很可能只是“安撫劑”。

a、夜間醒來，換一種安撫方式，比如抱一抱、拍一拍

b、溫柔堅定的告訴寶寶：你已經是大孩子了可以不用吃母乳了。