嬰兒睡姿爲什麼不宜固定？寶寶怎麼睡覺才能睡出好頭型？

這年頭寶寶都不能輸在起跑線上，寶寶還沒出生，有很多媽媽都已經在比了，寶寶出生之後的任何一件事情，媽媽們都是不會掉以輕心的！

每個媽媽無時無刻都在關注自家寶寶的一舉一動，尤其是剛出生的寶寶，媽媽除了會關注寶寶的吃喝拉以外，還會關注寶寶是怎樣睡覺的。媽媽關注寶寶的睡覺主要是想讓睡姿正確，擁有一個漂亮的頭型。

“睡頭型”是指新生兒出世後的1至2個月內，通過變換睡姿等辦法使新生兒有一個較好的頭型，“睡頭”這一習俗廣泛流傳於民間。嬰兒面部的神經、肌肉均處於發育早期，假如睡覺的姿態不得當，會構成局部壓迫、血流不暢等，進而引發各種組織，尤其是神經發育不良。這種損傷會構成面部偏斜、斜視等缺陷。

枕書睡覺的習俗不可取

有些地方有給新生兒“睡頭”、“睡平頭”的習俗，就是用字典、厚書、硬枕頭等改變嬰兒顱骨的形狀。雖然這種習俗或許通常情況下還不至於讓嬰兒發生嚴重的頭顱變形（嚴重的畸形會致使嬰幼兒腦容量不足，危害智力正常發育），但很簡單把孩子的頭型睡扁平了，反倒十分影響漂亮。而且，現代的父母，很難再認同扁平的頭型，反而更喜歡圓圓的後腦勺。

嬰兒睡姿爲什麼不宜固定

一些年輕的父母老是讓新生兒睡在一個固定的位置上，有的甚至睡一個固定的姿式，這樣簡單構成扁平頭。嬰兒的骨骼發育不完全，骨質嫩軟，在受到外力時簡單變形。假如新生兒長時間臉朝一個方向睡，頭部的重量會對接觸牀面的部分頭骨發生一種壓力，致使那部分頭骨漸漸下陷，最後構成扁平頭。避免這種後果的辦法很簡單，只要讓嬰兒常常變換睡姿就行了。即每隔一二天，讓孩子由左側臥改爲右側臥，然後再改爲左側仰或側臥。

在護理嬰兒時，應該儘量避免長時刻堅持同一個睡姿，最佳是能確保仰臥、側臥交替進行，這樣才能爲寶寶今後留下一張五官端正的臉。寶寶的頭形好看固然重要，但是其優質睡覺更值得重視。母親一定要確保在寶寶可以舒適安穩睡覺的前提下，進行頭形的調整。

小嬰兒需要用枕頭嗎

很多地區家裡老人堅持要新生兒睡各種枕頭，把腦袋睡平、把腦袋固定睡覺等。結果，因爲堅持，導致新生兒頭型睡偏的比比皆是。

人體脊柱有四個彎曲——頸、胸、腰和骶尾。這四個彎曲會隨著嬰幼兒生長逐步構成。只有當頸曲構成後才需枕枕頭。當孩子會獨立坐立時，頸曲纔會構成。所以，建議會獨立坐時才需枕枕頭。不論是不是枕枕頭，睡覺姿態{平臥、左右側位、俯臥(3個月內不可以)}最佳常常變化，以免因睡覺姿態導致頭型異常。

寶寶怎麼睡覺才能睡出好頭型？

睡出好頭形的時刻表

★2個月內最重要

當寶寶逐步長大後，頭骨的硬度也跟著變大，骨縫密合，頭形就不大會改變了，此時約爲2個月大。

★3個月內調整來得及

假如2個月以後發現寶寶的頭形不對稱了，3個月以內趕快調整還來得及，爸媽不用太著急。3個月以上的寶寶頭形基本固定，睡姿可以自由一些。

★囟門閉合定終身

通常來說，寶寶在一週歲至一週歲半時，前囟門會閉合。寶寶的前囟門閉合以後，頭形就定型了，很難再有所改變。

其他母親睡偏頭糾正經驗

1、變換位置跟寶寶說話，當寶寶醒著的時候，家人要左右兩邊都坐著跟寶寶說話，不要只在一邊跟寶寶說話。特別是偏向於寶寶睡偏頭的一邊，以便於糾正。

2、適度地按摩寶寶的頸部可以依據寶寶偏頭的方向，常常給寶寶的頸部適度地按摩一下，以緩解其頸部的壓力。時刻長了，會有很好的作用的。比如，寶寶的頭習慣偏向右，就給其右頸部按摩等。

3、很多和媽媽同牀睡的嬰兒會習慣性的朝有媽媽的方向側臥睡覺，此時媽媽們可以隔天和寶寶調換方向，這樣可以避免寶寶一個方向側臥。

4、經驗作用因人而異，各種定型枕頭，它們能起到的作用最多僅僅預防，而無法達到矯正的作用，繼續的話也可能會錯失矯正的黃金時刻。

一般來說，寶寶的智商不會受到腦袋形狀的影響，而樣貌則會有所影響，所以真的要不要給孩子矯正睡姿全是家長自己結合一切因素來做決定的。