寶寶腹瀉全攻略：預防、前兆、病中、治療

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最近隨着天氣變的炎熱，門診中多了腹瀉的寶寶，家長往往十分着急，擔心腹瀉會對寶寶造成嚴重影響。其實幾乎每個寶寶都會有過腹瀉，大多數情況下並不嚴重，但如果處理不當也會引起脫水及電解質紊亂。那麼什麼是腹瀉呢？腹瀉後寶寶的飲食需要注意什麼呢？什麼情況下需要帶寶寶看醫生呢？歡迎參考：

兒科醫生說-寶寶腹瀉全攻略

在瞭解腹瀉之前，我們先了解下寶寶正常的大便情況，寶寶的年齡不同，排大便的情況也不同
●在寶寶生後的第1周，一般1天排大便在4次以上，主要是軟便或液體較多的便，一些母乳餵養的寶寶1天甚至可以排10次大便；大便可以是黃色、棕色或綠色，大便中可以含顆粒或奶瓣
●在寶寶3個月大時，寶寶一般1天排2次或2次以上的大便
●在寶寶2歲或以上時，大多數寶寶1天排1次大便，大便通常爲成型的軟便
寶寶之間是有個體差異的，一些寶寶可能每次吃完東西都會排便，而另一些寶寶要2-3天才排1次便

具體要參考寶寶平時的排便情況
●小的寶寶，大便次數是平時的2倍

●大的寶寶1天出現3次以上的稀便

●病毒感染或細菌感染，其中以病毒感染最常見
●飲食不規律，暴飲暴食
●抗生素的副作用，其中比較常見的抗生素是阿莫西林

（1）確保寶寶喝充足的水或其它液體
（2）藥物：
●抗生素：因腹瀉大部分是由病毒感染引起的，一般情況下不需要吃抗生素，並且抗生素本身也會造成腹瀉，所以吃抗生素之前一定要諮詢醫生
●益生菌：對寶寶腹瀉幫助有限，並且有些益生菌價格會很貴，家長可根據情況適當吃些
●止瀉藥：儘量不要拿止瀉藥給寶寶吃，因這些要往往幫助不大，並且會有些副作用
●口服補液鹽：本身不能治療腹瀉，但可以預防和糾正由於腹瀉造成的脫水和電解質紊亂，醫生會根據寶寶脫水情況要求寶寶應用，具體如何應用請諮詢醫生

（1）能吃是食物
如脫水症狀不明顯，母乳餵養的寶寶鼓勵繼續母乳餵養，其它寶寶大多可以正常飲食，包括：
●瘦肉
●米飯、饅頭、土豆和麪包
●酸奶和配方奶
●蔬菜和水果
（2）不能或儘量少吃的食物，這些食物可能導致腹瀉加重，包括：
●太肥或太油的食物，因爲很難消化
●運動功能的飲料，因含糖量高且包含是電解質不適合腹瀉的寶寶
●超市買的果汁或其它含糖量豐富的飲料，因含糖量過高增加了腸道內的滲透壓反而會加重腹瀉