寶寶是溼寒體質?食療薑湯幫你搞定!
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我們看電視劇的時候總是看到女主角淋了雨什麼的,男主角就會給她煮一碗薑湯,薑湯確實可以驅寒,如果寶寶是溼寒體質,這幾款薑湯幫你給寶寶祛溼驅寒。
孩子有寒溼生薑蔥白紅糖湯
國貿附近有個咖啡廳,我每次約朋友談事兒都在那裏。那兒的薑茶特別好喝,在冷天裏手捧一杯薑茶覺得特別溫暖。
姜在中醫裏的種類很多,有乾薑、生薑、煨姜、姜皮、炮姜等。其中,乾薑並不是生薑直接曬乾而成。姜最早的根莖叫母姜,母姜曬乾叫乾薑。把母姜放入地下,發芽,長出其他的根莖,這些新生的莖塊,叫生薑。因此生薑不是母姜。生薑的辛辣之性比干姜要差一點,以發散爲主。
把姜用溼紙包上,放在火裏面煨,叫煨姜。煨過的姜發汗的作用會降低,有和中止嘔的作用;姜的皮,有去除水腫的作用;把姜放在火裏面炮焦,叫炮姜。炮姜可以暖經,在婦科方面運用較多。
這裏,我給大家介紹一道給孩子祛寒溼的生薑蔥白紅糖湯:
生薑蔥白紅糖湯
配方:
生薑、蔥白、紅糖。
做法:
取兩塊拇指粗的生薑,斜着切三片,然後切蔥白半段,一起放到鍋裏,放入一羹匙紅糖,再加入兩杯水,蓋上鍋蓋,大火熬開鍋。然後小火熬三分鐘,閉火,再悶十分鐘即可。
叮囑:
這個湯飲用後,會微微出汗,氣血一通暢,寒邪就被祛除出去了。
孩子受寒頭疼生薑水配藿香正氣水
當天氣溼氣很重、霧氣很濃的時候,孩子如果受寒,就會出現寒溼頭疼的情況。尤其是後腦勺疼。這種疼一般是猝然發作,孩子感覺非常痛苦。這種情況在夏天的桑拿天出現得比較多——一方面外面空氣溼度大,另一方面家裏都使用空調冷氣,寒溼同時侵襲人體,就會導致發病。
此時,用生薑水配合藿香正氣水給孩子服用,可以起到很好的止痛效果。
生薑水配藿香正氣水
做法:
切五片生薑,放到鍋裏,添一杯半的水,熬開。三分鐘後閉火,再悶五分鐘。然後將水倒出來,把一支藿香正氣水兌入姜水中即可。
需要提醒的是,藿香正氣有丸、水、軟膠囊等多種劑型,用藿香正氣水起效較快。服用之後藥效很快就會通行全身,尤其是頭部,頭疼很快消失,一般十分鐘後就會恢復正常。如果使用一次沒有效果的話,就要停止使用了,這說明不對症。
孩子受了寒邪,除了喝點薑湯之外,還可以用蔥白和生薑熬湯,兌入熱水,用這個水給他泡腳,也會起到發汗的效果。
在用蔥白湯或者生薑湯散寒發汗的時候,也一定要注意千萬別讓孩子在胃中空虛時發汗,要先吃些食物,比如熱粥,這樣胃氣充足,才能更好地發汗。
孩子受寒肚子痛沖服乾薑粉喝
乾薑和生薑不同,生薑具有發汗的作用,是外寒侵襲到體表時用的;乾薑作用在裏面,是一味溫裏的藥物。
在冬天,有時候孩子穿少了,會因受寒肚子痛。這時候,家裏如果有乾薑粉,可以給孩子沖服一點,能起到暖中的作用。乾薑粉一般超市就有賣,沖服一次就可以了。同時用熱水泡泡腳,肚子痛的症狀很快就會得到緩解。
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