孩子幼兒園好好吃飯,爲何在家吃不下
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放暑假了,家裏需要有人照看孩子外,很多媽媽對孩子吃飯犯了難,孩子在幼兒園裏表現很好,中午吃飯很快就吃完了,在家卻不知道爲什麼吃不下去,需要人不停地追着喂,明明與幼兒園相比,家裏的菜色明顯好很多,做的也大多是寶寶愛吃的,孩子卻不怎麼動筷子,面對可口的菜餚沒什麼胃口。
1、幼兒園有很好的氛圍,年紀相仿的孩子坐滿了食堂,大家吃的都是一樣的食物,其樂融融,孩子不想吃的時候,看着旁邊的小夥伴在大口大口的吃着飯菜,自己也會跟着吃起來。
2、吃得快的小朋友老師表揚幾句,孩子會特別開心下次也會好好表現,沒被表揚的小朋友也想受到老師的表揚,下次吃飯的時候也不打鬧了在餐桌上專心的吃飯。
3、其實小小的孩子之間也會互相比較,有的孩子吃飯比較慢,在一個餐桌的孩子會把這件事告訴小夥伴說誰不好好吃飯,有的孩子甚至會不跟吃飯慢的孩子玩,吃飯慢的孩子爲了和小夥伴玩耍,下次就會好好吃飯。
而孩子在家,一家人圍着孩子轉,孩子不想吃飯,長輩擔心孩子吃不飽總是追着喂,甚至會和孩子談條件,把這碗吃了就給孩子買心愛的玩具,或者帶孩子去一次遊樂場,這種錯誤的教育方法,只會讓孩子變本加厲和家長談條件,有時有想要買的玩具故意不吃飯。
所以,媽媽想要孩子在家也愛上吃飯,可以這樣做:
1、不要追着喂
孩子吃不下去,或者不想吃,不要勉強,不要擔心孩子餓,告訴孩子吃飯是自己的事,不吃只能餓着,不要和孩子談條件。孩子還是不吃,那就餓一頓好了,一頓不吃對孩子的身體發育也不會有太大影響,孩子嚐到了餓的滋味,下次自然會好好吃飯。
2、飯前一小時不要吃零食
孩子人小胃也小,在飯前吃零食很容易吃飽,尤其是餅乾、薯片類零食特別容易飽腹,到了吃飯的時候孩子其實已經吃零食吃飽了,自然再可口的飯菜也吃不下了,所以飯前還是把孩子的零食收起來吧。
3、鼓勵孩子多運動
孩子幼兒園放暑假在家,很多家長都會讓孩子痛快的玩,孩子大部分的狀態都是吃了睡,睡了吃,或者是躺在沙發上看電視,缺乏運動,吃進去的食物都沒怎麼消化,所以長輩可以有空可以經常帶孩子出去散步,給孩子買個小皮球,鼓勵孩子去和小夥伴踢球玩。
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