即使寶寶餓了,也不要喂寶寶這4種母乳!
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哺乳期間,即使寶寶餓了,也不能給寶寶喂這4種母乳,哺乳媽媽清楚嗎?所有奶粉理論上都是山寨貨,因爲它們都是母乳的仿品,不論是營養還是安全,奶粉都不如母乳,因爲母乳是寶寶自己“開發”的。但世界上還沒有完美之物,母乳並不是無懈可擊,它有缺點,比如以下幾種母乳,就不算是好奶水。
1、素奶
我們常說奶水不能太油,但太素也不好,寶寶的發育少不了脂肪,脂肪可以提供能量、促進脂溶性維生素吸收,維持大腦與性發育等。
如果是哺乳期減肥的寶媽,建議不要操之過急,哺乳期過後還是可以減的,什麼階段做什麼事,要分清。如果你實在迫不及待要恢復身材,可採取運動減肥的方式。
2、菸酒奶
媽媽吸菸,尼古丁會很快出現在奶水當中被寶貝吸收,而酒精可能延遲奶水的分泌時間,減少分泌量。
大多數寶媽都不可能抽菸,但要防止吸入“二手菸”,如果寶爸抽菸,不要當着母子的面吸。
3、氣奶
美國一位叫做愛爾馬的生理學家做過實驗,人在生氣時體內可產生毒素,此種毒素可使水變成紫色,且有沉澱。
雖然沒有證據證明生氣會變“毒奶”,但你也一定要學會控制情緒,有的放矢,保持良好心態,因爲生氣也有可能導致泌乳量減少。
4、皁奶
媽媽清潔奶頭會用到香皂等清潔劑,這裏要說的不是不能用,而是少用,用完要清洗乾淨,避免寶寶吃到皁味引起反感。
大部分清潔劑含鹼量都很高,用多了會讓造成皮膚鹼化,乳房更容易受傷,所以避免皁奶,對你和寶寶都是有好處。勤換內衣,清水也能洗淨乳房,有些細菌寶寶接觸有益無害,不用擔心。
母乳餵養有太多坑了,而寶寶又如此精貴,你不可能去試錯,所以你要事無鉅細,雖然很累,但這就是當媽的命啊,加油吧。
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