奶粉餵養有講究,這5大誤區你有做過嗎?
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有些媽媽母乳不足,或是因爲疾病等原因,而選擇給寶寶餵奶粉。衝調奶粉也是一門技術活,稍不注意就陷入了誤區。
誤區一:先加奶粉後加水
先加奶粉後加水,實際加水量會少於要求的水量,奶水濃度一般較高;再者,先加奶粉後加水,奶粉容易結團,溶解不均勻,不利於消化。
正確做法:根據奶粉罐上標註的衝調比例,先往奶瓶中加入溫水,然後取適量的奶粉加入奶瓶中。
誤區二:選擇純淨水或礦泉水衝調
純淨水不含雜質或細菌,也不含各種無機鹽,缺少了普通自來水中含有的礦物質;而礦泉水則剛好相反,礦物質含量多且複雜,不利於寶寶的健康。
正確做法:使用經過淨化、煮沸、冷卻到適宜溫度的白開水最爲合適。
誤區三:水溫過高
嬰幼兒奶粉中有不少熱穩定性較差的營養成分,如果使用較高溫度的開水衝調奶粉,容易流失營養。
正確做法:市面上的主流奶粉產品都經過質檢部門的檢驗,不含致病菌,所以爲了保證營養,大多數奶粉所建議的衝調溫度都在40℃-60℃之間。當然,具體水溫還是以奶粉罐上的要求爲主。
誤區四:使勁搖晃奶瓶
衝奶粉時,爲了衝調均勻,很多家長會使勁上下搖晃奶瓶,導致奶水冒氣泡。如果立馬給寶寶喝,寶寶就會吃進空氣,導致脹氣。
正確做法:衝好奶後,雙手夾着奶瓶來回輕柔地搓動或沿着同一方向搖晃瓶底,以不產生氣泡爲宜。如果奶瓶裏有氣泡,應該靜止至氣泡消失後再給寶寶飲用。
誤區五:頻繁更換奶粉品牌
寶寶適應了一種品牌的奶粉後,再更換其他品牌,在這個轉奶的過程中,容易導致寶寶出現腸胃問題。
正確做法:轉奶初期,必須兩種奶粉混合吃。先在原先的奶粉裏添加1/3的新奶粉,吃過兩三天後都沒有不適的話,再新舊奶粉各1/2吃兩三天,再將新奶粉用量增加到2/3,最後過渡到完全用新奶粉。
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