寶寶總是嗯嗯嗯用力排便該怎麼辦
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寶寶總是嗯嗯嗯用力排便是怎麼回事？寶寶排便不暢該怎麼辦？寶寶便祕怎麼辦？肥皂條和開塞露可以用嗎？可以吃藥嗎？寶寶便祕，爸爸媽媽都十分憂愁。
有的爸爸媽媽可能聽過“開塞露”和“肥皂條”的方法，但是，我們並不推薦這兩種方法。
肥皂含有甘油、芳香劑、鹼和漂白劑，其中鹼和漂白劑對寶寶的傷害很大，一般情況下不建議使用。
開塞露主要成分是甘油和山梨醇，雖然安全無害，但長期使用，會讓寶寶形成依賴性，不利於自主排便。
6月齡後寶寶便祕了，多是由膳食纖維攝入不足引起的。我們可以給要寶寶添加含膳食纖維的食物（紅薯、蘿蔔、土豆、南瓜等根莖、瓜果類蔬菜），便祕嚴重的寶寶可增加適量水（不要影響奶量）。平常還可以給寶寶吃西梅、牛油果、蘋果、梨子、李子等水果，利於排便——每次寶寶解便後，可經常用甘油潤滑一下肛周。
有一點要注意，不能因爲寶寶便祕而給他食用過量香蕉。
香蕉的膳食纖維豐富，適量的膳食纖維吸水膨脹，讓腸道產生便意，可促進排便；如果攝入過量的膳食纖維就需要喝大量的水，如果大腸內的水分還不夠給膳食纖維吸收，反而會出現便祕。這個道理就像“和麪”，當麪粉過多而水不足，面就和不起來！
如果調整飲食的方法試了，寶寶依然便祕，可以去醫院問診，採用一些其他的方式來緩解寶寶便祕的情況。
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