孩子睡覺愛出汗是什麼原因

孩子睡覺愛出汗是怎麼回事？面對孩子睡覺愛出汗，要具體問題具體分析，我有兩個寶貝，大寶現在4歲了，二寶剛滿百天，最近不知道是天氣熱還是別的什麼原因，發現二寶睡覺的時候後腦勺出汗特別多，有時候用紙巾擦一下都溼透了，這是怎麼回事？

我家大寶就沒有這種情況，身體一直很健康。所以二寶的情況有點拿不準，我也想帶她去查一下微量元素，不知道有這個必要嗎？

嬰兒睡覺出汗這種情況不能一概而論。

首先，孩子出汗，極有可能是生理性出汗。

比如，孩子睡覺的環境比較熱一些，當然要出汗了。或者是穿多了蓋多了，再或者大一點的寶貝睡覺之前吃過什麼高熱量的東西，都會在睡覺的過程中通過排汗的方式來進行新陳代謝。這點不用擔心，出汗的時間不會延續很長，一般來說半小時左右就會得到緩解。

第二，孩子出汗並不一定就是缺鈣。

我們說嬰兒缺鈣，甚至傳說因爲缺鈣會引起的所謂的佝僂病，實際上是不準確的，即使確診爲佝僂病，也是因爲體內缺乏維生素D而引起的，這是由於嬰幼兒、兒童、青少年體內維生素D不足，引起鈣、磷代謝紊亂，產生的一種以骨骼病變爲特徵的全身、慢性、營養性疾病。

佝僂病的症狀表現之一的確有多汗，但實際還會有其他的症狀，不是隻要出汗就能判斷缺鈣的，而我們說的微量元素測試其實也不是非常準確的。

目前最常見的微量元素測試方式是通過頭髮絲或者指尖取血兩種。由於微量元素在人體中的含量比較低且分佈範圍廣，在頭髮或血液這些容易採集的標本中的含量都很少，再加上一些外在因素，比如寶寶最近身體和飲食狀況、醫護人員的採血方法、醫院所採用的化驗儀器、化驗室的環境等等，都會影響到微量元素的檢測結果，最後所得出的結論也很難精確的反映出寶寶體內微量元素的真實含量，所以，檢測結果並不可靠。

鈣的吸收是由維生素D3來決定的，我們只要做好嬰兒VD的攝入，堅持母乳餵養的媽媽日常飲食注意鈣質的攝入，絕大部分的孩子都不會缺鈣的。

第三，如何緩解孩子睡覺出汗的現象？

首先我們要保證孩子的衣服和被褥應季並且透氣。其實孩子都是怕熱不怕冷的，睡覺的時候新陳代謝比較迅速，一定要選擇軟棉透氣吸汗的衣服和被褥。

其次，在炎熱的夏季，可以給寶貝準備質量好的涼蓆和涼被，適當開空調來降溫，減緩孩子睡覺環境的悶熱。而冬季的時候，可以給孩子選擇厚薄合適的睡袋來避免着涼。切記不可蓋得太多，尤其是孩子發熱的時候，不要用厚被子捂汗，極容易引起高熱驚厥。

所以，不能僅僅通過睡覺出汗來判斷孩子缺鈣，這個月齡的孩子保證鈣質攝入的最好方式就是補充嬰兒專用的VD滴劑。