小寶寶總是不好好吃奶睡覺不踏實怎麼回事
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我寶寶28天,是純母乳餵養的,都說新生兒要“按需餵養”,可有時候寶寶吃奶吃半個小時結果才睡一個小時就醒了,有時候一天都不好好睡覺,吃點睡點的。寶寶出生時8斤,現在都要滿月了才9斤,吃得零、睡得少,就怕寶寶長的不好呢!寶寶嘴還急,晚上必須要奶瓶大口大口的吃奶才行,只好把母乳擠在奶瓶裏喂,這樣吃完才肯睡覺。有時候寶寶吃完奶了,乳房還是有點脹呢!
寶寶吃完後乳房漲,是因爲媽媽母乳供給量大於寶寶需要量,隨着磨合期的度過,媽媽的身體會知道寶寶需要多少,這樣哺乳後漲奶嚴重的情況會有所緩解。
寶寶睡眠不安穩是否有環境干擾因素,另外,其實小寶寶這種不踏實的睡眠與寶寶的睡眠形式有關。寶寶的睡眠形式有兩種:安靜睡眠(深睡眠)和活動睡眠(淺睡眠)。
深睡眠狀態:寶寶睡眠非常安靜,瞼部、四肢均呈放鬆狀態,偶爾在聲音的刺激下有驚跳動作,一些寶寶出現嘴角的擺動、呼吸非常均勻,偶有鼻鼾聲,小兒處在完全休息狀態。
淺睡眠狀態:整個睡眠過程不安靜,眼雖然呈閉合的,但可見到眼球在眼瞼下快速運動,偶爾短暫的睜開眼睛,四肢和軀體有一些活動,臉上常顯出可笑的表情,如微笑和皺眉,有時出現吸吮動作或咀嚼動作,輕微的聲響就可引發驚跳動作,有時突然啼哭。
從安靜睡眠到活動睡眠是一個睡眠週期,時間各佔一半,一個週期大約持續0.5到1個小時。所以,新生兒每天有18-20個睡眠週期,在這期間大約有9-10個小時是淺睡眠狀態,所以大人看着孩子睡覺不踏實,但淺睡眠時千萬不要干擾寶寶,稍後一般寶寶會繼續睡。
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