小豬胖胖鑽障礙中班體育教案
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1、練習鑽過離地60㎝高的鬆緊帶,發展側鑽的能力。
2、通過健身館的遊戲提高身體的協調性。
3、享受自選活動的樂趣,願意參加鍛鍊。
活動準備:1、用十張小椅子分別拉好四根離地60㎝的鬆緊帶。
2、輪胎、墊子、雪碧瓶若干、皮球等。
3、錄音機、磁帶。
活動過程:1、開始部分。
老師做豬媽媽,幼兒做豬寶寶,在音樂的伴奏下做“小豬操”。(頭部、上肢|擴胸、腹背、下肢等等)
教師:“今天天氣真好,豬寶寶們和媽媽一起去活動活動吧。”
2、基本部分
(1)幼兒討論減肥的辦法:
教師:“小豬身體這麼胖,可怎麼辦呢?”讓幼兒回答。(例如:有吃藥、有少吃、有去健身感館鍛鍊。)
(2)讓幼兒練習在離地60㎝的鬆緊帶下側鑽。(場地有兩根可供練習的鬆緊帶。)
教師:“豬寶寶們要選想辦法鑽出籬笆,才能去健身館鍛鍊呀。”幼兒開始的練習,什麼樣的鑽法都可以。(如:正鑽、側鑽、爬等。)
(3)師請個別幼兒示範並講解鑽的方法:
師:“你們是怎麼鑽出去的?誰能做給大家看看?”
選請幼兒用語言說說,在請幼兒鑽。
教師邊講解邊動作。(先伸出一條腿,然後將身體低低的從鬆緊帶下移過去,在收回另一條腿。)
(4)幼兒分組進行側鑽練習。(場地上有五根鬆緊帶。)
(5)遊戲:“健身館。”
教師:“你們都能鑽出籬笆了,那我們就到健身房去選自己喜歡的器械鍛鍊吧。”
4、結束部分
豬媽媽提醒寶寶“健身房”關門了,我們要回家了。
(提醒幼兒物歸原處)遊戲:“看火車。”