寶寶上火怎麼調理?不妨試試這兩招
本文已影響1.2W人
本文已影響1.2W人
寶寶上火會帶來一系列的健康問題,寶寶上火該怎麼辦?
有的寶寶因為飲食不當、氣候乾燥等原因,容易上火,寶寶上火容易引起一系列的健康問題,寶寶上火該怎麼辦?寶寶上火多由飲食不當引起,因此可從飲食著手進行調理。
寶寶上火怎麼調理?1.選擇母乳餵養
寶寶出生後最好給予母乳餵養並保證充足的母乳量,因為母乳是嬰兒最理想的食物,因為母乳中含有低聚糖的濃度很高,達8-12g/升或更多,其種類多達130多種,尤其是低聚半乳糖含量最多,其次是低聚果糖,它們以短鏈糖的形式存在於腸道中,在腸道中可以快速提高有益菌的繁殖,不會讓寶寶上火。
寶寶上火怎麼調理?2.注意日常飲食
平時我們對寶寶的飲食也要多注意一些,如多吃些清火蔬菜,如白菜、芹菜、萵筍、茄子、等。要忌辛辣、油膩、高熱量的食物,要注意給寶寶少吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉類、巧克力以及油炸類等熱量高的食物。在做菜的時候我們可以注意一下營養搭配,對於寶寶來說更是一舉兩得。
同時呢,還可以做一些去火湯之類的,比如說綠豆湯,這是我們最為常見的,還有如荸薺丸子湯、紅棗枸杞子橘皮湯等。本來上火的時候寶寶們就食慾不振,或者是飲食困難,這樣一來在飲食方面我們的寶寶就不會因上火而缺乏營養了。
水果不但含有豐富的營養且能夠幫助消化,經常性的讓孩子多吃水果,特別是應季性的水果是有利於寶寶成長髮育的。我們還可以用水果做成美味的水果沙拉來吸引孩子吃。
還在糾結什麼奶粉清淡不上火?快給寶寶試試這款奶粉
寶寶斷奶了不妨試試吃這些
寶寶春天容易流鼻血,怎麼預防和處理?試試這招!
寶寶消化不良的緩解方法 幼兒消化不良試試這9招
寶寶“分離焦慮”哭不停?試試這8招!
孩子消化不好怎麼調理,試試吃這五樣
剛新增輔食寶寶不愛吃怎麼辦?試試這6招!
寶寶感冒發燒後媽媽應該怎麼辦?媽媽護理試試這6招!
孩子消化不良怎麼辦?不妨試試這些方法
孕婦胃口不好怎麼調理?可以試試這些方法!
俞敏洪:我用這三招讓女兒主動愛上學習,你不妨試試
寶寶半夜哭鬧,試試這五招
寶寶總是消化不良怎麼調理 家長可試試這4個簡單方法
節後寶寶積食怎麼辦?可以試試這三招!
冬天寶寶感冒?不妨試試這食療方!有效,寶寶還不受罪!
紫薯苦瓜圈怎麼做好吃 寶寶不愛吃苦瓜?不妨試試它
想讓孩子乖乖聽話,不妨試試這5招,簡單又有效!
寶寶上火?試試可以預防上火的奶粉吧
孕婦上火了怎麼辦 可試試這些降火食物
如果你家寶寶一不高興就“地上躺”,不妨試試這3個方法!
孩子挑食怎麼辦?不如試試這幾招
寶寶咳嗽好不了?試試這一招!
寶寶總是胃火大怎麼辦?試試這些食物幫寶寶去胃火!
家長們如何教育孩子 不能打不能罵 講道理也不管用不妨試試這幾招
上班犯困怎麼快速提神 試試這五招
寶寶厭奶怎麼辦?試試這四招,有效!
如果孩子寫作業變成了一場戰爭,不妨試試這招~~
寶寶吐奶不要慌,試試這6招!
用什麼方法斷奶好?試試這兩招
增加好“孕”氣,不妨試試這樣做