小兒補維生素食譜:黃甲麥米粉
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黃甲魚富含蛋白質,麥米粉含有微量元素、礦物質、維生素、必需氨基酸等。
食譜原料:
黃甲魚、麥米粉
製作方法:
1、黃甲魚蒸熟,取湯;
2、取魚肉,魚背上的一點點肉,沒有魚刺;
3、魚湯冷卻到50度,加3勺麥米粉,拌勻;
4、把魚肉調到米糊裡即可。
適合人群:
6個月~2週歲寶寶
健康提示:
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