寶寶夏季營養餐:黃瓜炒豬肝
本文已影響2.72W人
本文已影響2.72W人
很適合夏季給予寶寶食用的料理,小黃瓜含豐富維生素C和E,可清熱、解暑、利尿、淨化血液、養顏美容、延緩老化。
黃瓜炒豬肝
1人份 適用1歲以上
材料:小黃瓜30克、玉米筍10克、豬肝60克、鮮香菇1朵、麻油10克、澱粉1小匙、
做法:1.小黃瓜及玉米筍洗淨切成片狀備用。
2.豬肝洗淨切薄片狀,瀝乾水分後沾上澱粉備用。
3.小黃瓜及玉米筍略炒至軟,再加入豬肝片快炒至熟。
4.加鹽調味即可。
熱量(大卡) 170
蛋白質(克) 13.6
脂肪(克) 11.9
糖類(克) 2.4
營養小典:
很適合夏季給予寶寶食用的料理,小黃瓜含豐富維生素C和E,可清熱、解暑、利尿、淨化血液、養顏美容、延緩老化;
新鮮香菇則含核甘酸、 氨基酸、有機酸微妙搭配,造就其鮮美風味;
玉米筍即玉米的幼嫩雌穗,口感細嫩,十分適合1歲以上寶寶練習咀嚼。
育兒4月份熱文排行總榜4月1日-4月30日 準媽咪百問 解讀孕期百種疑問 怎樣在懷孕期間看出男孩女孩呢? 看穿腹中胎寶寶性別的12招 剖腹產橫切和豎切的區別(多圖) 寶寶聰不聰明看睡姿就知道 (圖解)胎兒的發育過程 適合兔寶寶的吉祥好名字 直擊新媽咪產後首次性生活 生男生女的七大決定性因素 怎麼做才最容易生出雙胞胎 334566 223338 183331 161888 128943 119790 115011 95192 87749 49982
鵝肝和豬肝哪個營養好 寶寶吃豬肝好還是鵝肝好
夏季產婦坐月子的9款營養餐
月子餐食譜推薦:芹菜炒豬肝
調整三餐償還夏季營養債
寶寶夏季營養補充安排表
黃瓜炒豬肝的營養價值
夏季營養月子餐精選推薦
七彩營養炒飯的做法,美味營養的寶寶炒飯
西瓜輔食,水果寶寶的時令營養餐單~
夏季寶寶最有營養的午餐搭配,拯救寶寶食慾不佳!
下奶營養美食:絲瓜豬蹄湯 產後營養,下奶營養食譜,絲瓜豬蹄湯
夏季寶寶最有營養的午餐搭配,拯救寶寶食慾不佳!
【寶寶愛吃的81道營養餐:西蘭花南瓜鱈魚粥】寶寶愛吃的81道營養餐
營養又去燥的夏季寶寶食譜
黃瓜這樣做給寶寶吃,消暑又營養!
黃瓜炒裡脊 黃瓜炒裡脊的做法
【黃瓜】黃瓜的營養價值 黃瓜的做法大全 孕婦可以吃黃瓜嗎 寶寶可以吃黃瓜嗎
寶寶營養下午茶:冬瓜蛋黃羹
春季寶寶抗病長高的營養餐
鮭魚黃金蛋炒飯 寶寶也能輕鬆愛上的營養蛋炒飯
芹菜炒豬肝
絲瓜加上補血補鐵的豬肝,可謂是健康又營養的寶寶粥!
【夏季養肝食譜】夏季養肝食譜大全
夏季適合寶寶的營養輔食
兒童營養餐之黃瓜培根雞蛋卷
【寶寶營養晚餐】寶寶營養晚餐食譜大全
【豬肝炒油菜的做法】豬肝炒油菜怎麼做好吃
寶寶夏季營養食譜精選推薦
夏季給幼兒的三組營養配餐
夏季早餐吃什麼好 營養早餐推薦