中秋節給寶寶吃東西要注意些什麼
本文已影響2.8W人
本文已影響2.8W人
三歲以下的孩子不宜吃月餅!因為月餅中的糖分含量、熱量、以及脂肪含量相當高,三歲以下的寶寶因為胃腸消化功能還不健全,所以吃月餅不僅有損健康,還會引起腸胃疾病。三歲至六歲的寶寶吃月餅,也要注意飲食量,因為月餅缺乏蛋白質、維生素等各種人體每天必需的營養素,所以節日期間要注意膳食平衡,孩子不要以月餅為主食,吃過多有可能引發腹痛、腹瀉、胸悶不消化等問題,儘量多吃新鮮的蔬菜水果等。
中秋節給寶寶吃東西要注意些什麼二 豆子
給三歲以下寶寶吃豆子要注意選擇特別嫩、又煮的特別爛的食品,像黃豆罐頭就很適合。硬的豆子不要餵食孩子,怕崩掉寶寶的小嫩牙,另外也可以給嬰幼兒喝壓榨的花生汁、杏仁汁、豆漿等。
中秋節給寶寶吃東西要注意些什麼三 魚類
中秋節的餐桌上,給孩子燉一道鮮魚嫩豆腐再好不過了。因為魚肉中含有大量的蛋白質以及不飽和脂肪酸,及鈣質、磷元素、鐵質以及維生素等,和豆腐同煮有助於營養物質相互滲透,能讓孩子更好地吸收。
中秋節給寶寶吃東西要注意些什麼四 瓜果
中秋期間,提瓜果走親訪友是必備傳統。孩子吃瓜果時要注意,吃的量要與年齡匹配,西瓜最好去籽切丁再讓孩子吃。梨、蘋果、香蕉、胡蘿蔔等嬰幼兒都可以吃。
中秋節給寶寶吃東西要注意些什麼五 滷煮
動物肝臟等熟食一定要做熟去腥,才能讓孩子吃,否則半生不熟的肉有病菌和寄生蟲卵!肝臟一般要完全變成灰褐色,看不到血絲才能讓孩子吃。媽媽可以做一道豬肝菠菜湯,紅綠搭配,菜色鮮豔吃起來可口美味,相信孩子一定喜歡。
中秋節給寶寶吃東西要注意些什麼六 芋頭
中秋食芋頭,在不少地方寓意辟邪消災、不信邪之意。給寶寶吃適量的芋頭,好處多多,能增強免疫力和抵抗力、止瀉、潔齒防齲、保護牙齒。但芋頭有粘液不好消化,兒童太小,不易吃太多的芋頭。
中秋節給寶寶吃東西要注意些什麼七 藕盒
中秋食藕,也是寄團圓之意,尤其是吃“藕盒子”。藕盒,也稱藕餅,豐富的餡料可謂與月餅相媲美。藕的營養價值很高,有益胃健脾、補益氣血、增強免疫力的功效。但由於蓮藕性寒、偏涼,媽媽給孩子食用時也要注意適當適量。
相關文章:
[寶寶可以吃乾貝嗎 吃乾貝有些什麼飲食禁忌]
[小兒肺炎飲食要注意什麼 寶寶肺炎的飲食禁忌這些食物不要吃]
廣東中秋節的風俗 廣東中秋節吃什麼
【產後飲食注意事項】產後吃東西要注意些什麼 產後要怎麼吃最好
【寶寶吃月餅的注意事項】中秋節吃月餅注意事項 吃月餅要注意什麼
懷孕第八週需要注意些什麼東西
【產後飲食注意事項】產後吃東西要注意些什麼
寶寶夏季吃東西應該注意些什麼呢?你知道嗎?
寶寶週歲內要注意什麼東西
寶寶幾歲適合上幼兒園?要注意什麼東西
外國人過中秋節吃什麼 外國人過中秋節一般都吃什麼東西
寶寶吃什麼東西容易卡喉嚨 這幾種東西要注意
【寶寶國慶節出生要準備什麼東西】寶寶國慶節出生要準備哪些東西
哄寶寶睡覺需要注意什麼東西
秋葵怎麼做給寶寶吃 寶寶吃秋葵要注意什麼
【中秋節寶寶吃什麼】中秋節小孩吃什麼 中秋節嬰兒吃什麼
寶寶1週歲前,輔食中不能給寶寶吃的東西有哪些?
入秋後給寶寶洗澡要注意什麼 這6大注意事項要牢記
【小兒尿路感染飲食注意事項】寶寶尿路感染吃東西要注意什麼
寶寶剛出生要注意哪些東西
中秋節吃螃蟹不能吃什麼 中秋節吃螃蟹注意事項
給寶寶吃西瓜,一定要注意這些