孕婦吃紅豆湯會上火嗎
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不會。
紅豆性平,味甘酸,有健脾利水、清熱除溼、消腫解毒的功效。孕婦適量喝紅豆湯既不會上火,也沒有去火功效。但若是孕婦本身體熱,喝多了紅豆湯也是可能上火的。
孕婦吃紅豆湯的注意事項1、孕婦不能一次性喝太多紅豆湯,尤其是尿多者忌食。
2、患有妊娠糖尿病的孕婦最好不要喝紅豆湯。
3、孕婦煲紅豆湯時不能放薏米,因為薏米對子宮平滑肌有興奮作用,可促進子宮收縮,引起流產。因此建議孕婦吃紅豆湯時最好搭配紅棗食用,補血效果更好。
4、孕婦吃紅豆湯時不能夠和羊肉、羊肝、羊肚一起服用,否則對身體損害比較大,容易引起中毒的情況。
孕婦上火吃什麼降火快苦味食物
苦味食物中因含有生物鹼、尿素類等苦味物質,所以才苦,但這些苦味物質卻有解熱祛暑、消除疲勞的作用,因此,孕婦上火可以吃苦味食物降火,比如苦瓜、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭等。
寒涼水果
涼能剋制火,孕婦上火可以適量吃些寒性水果降火,比如梨、西瓜、香蕉、蘋果等。
但孕婦要注意,寒性水果不能多吃,一定要適量,否則物極必反,會讓孕婦消化不良,腸胃功能紊亂,出現腹瀉、腹痛等不適。
蜂蜜水
蜂蜜可以消化吸收,增進食慾,鎮靜安眠,提高機體抵抗力,可促進胎兒的生長髮育,而且還有助於孕婦 身體養陰潤燥,從而緩解上火症狀。
牛奶
很多人認為喝牛奶會加重上火,引起煩躁,其實,牛奶不僅不會上火,還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒,可以通過滋陰、解熱毒來發揮去火功效,而且牛奶含有多達70%左右的水分,能補充人體丟失的水分。
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