蒙牛脫脂牛奶孕婦可以喝嗎
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蒙牛脫脂牛奶有蛋白質成分、鈣成分,還有很多營養維生素成分,那適合孕期喝嗎?
蒙牛脫脂牛奶孕婦可以喝嗎?
可以喝。
蒙牛脫脂牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣質,孕期飲用可以幫助準媽媽和胎兒進行營養補充。
不過脫脂牛奶因為減去了脂肪的含量,在除去脂肪的同時導致一些健康的脂溶性維生素也流失了,所以和全脂牛奶相比,更建議孕期選全脂牛奶,要麼選擇營養配方更具針對性的孕婦配方奶粉。
蒙牛脫脂牛奶含糖嗎?
不含白砂糖、蔗糖。
蒙牛脫脂牛奶配料表中沒有糖的成分,但不代表牛奶中沒糖,是含有少量乳糖和葡萄糖的,是生牛乳中自帶的健康糖類。
牛奶裡的碳水化合物主要就是葡萄糖這一類的糖分,在營養成分表中可以看碳水化合物一欄,就可以知道乳糖葡萄糖的含量大概有多少了。
蒙牛脫脂牛奶和伊利脫脂牛奶哪個好?
兩種都不錯,都是不錯的選擇。
其實純牛奶的營養價值差不多,蒙牛和伊利都是大品牌,是國產乳企中的佼佼者,它們旗下的脫脂奶到底哪個好,其實沒有統一標準,在市場上的反響都挺好的,每個人的口味不一樣,大家可以買回去進行口感對比,選擇自己最喜歡的。