多運動,孩子大腦更發達
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運動可以讓骨骼更健壯,還可以預防許多疾病。它對大腦的益處也被揭示出來:身體棒的學生成績也好。
多運動,孩子大腦更發達
學界早已發現,運動可以讓骨骼更健壯,還可以預防許多疾病。最近它對大腦的益處也被揭示出來。查爾斯·謝爾曼是愛好運動的學者,他一直在美國伊利諾伊州立大學從事神經學及運動機能學研究。最近,他和同事們對259位小學生志願者進行了研究,先測量他們身體的資料,再讓他們進行傳統的體育鍛煉,如快速跑、俯臥撐和仰臥起坐,在將身體運動情況和考試成績進行比較後,他們發現了一個明顯的規律,身體棒的學生成績也好。因此希爾曼得出結論,運動可以增強學生的智力。
美國佐治亞州立大學的運動科學教授菲爾·湯姆伯羅斯基認為,運動對少年兒童的智力發育影響更大,因為運動會對發育中的大腦產生更持久的效果。在謝爾曼的實驗中,孩子進行體能訓練後,不僅是執行力,計算和閱讀能力也有所提高。
對此,李園長表示贊同,“確實是這樣,大部分熱愛運動的孩子,思維都比較活躍。運動不僅讓孩子四肢發達,也讓孩子有個不簡單的大腦。”不過,李園長也對當前孩子們逐步下降的體質表示擔憂,“加強孩子們的體育鍛煉特別重要,但這個需要全社會的關注,比如全民健身動員,陽光體育工程都很好,更重要的是家長自身的觀念要轉變,少上一些興趣班,給孩子多一些運動的空間和時間。”
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