【秋天喝什麼茶養肝】秋季養肝喝什麼茶好 秋天養肝適合喝什麼茶
本文已影響9.09K人
本文已影響9.09K人
秋天喝什麼茶養肝?秋燥容易引起肝火旺盛,從而出現上火、眼睛乾澀、疲勞的症狀,所以秋季的時候要注意養肝,下面小編給大家推薦幾款適合秋季養肝的茶飲。
秋天喝什麼茶養肝:蒲公英茶
材料:蒲公英75克,水1000毫升。
做法:將蒲公英洗淨,放入鍋中,加水淹過蒲公英。大火煮沸後蓋上鍋蓋,小火熬煮一小時。濾除茶渣,待涼後即可飲用。
功效:蒲公英全草皆可入藥,藥食兼用,其味苦、甘,性寒,歸肝、胃、腎經,清熱解毒,散結消腫,除溼利尿,尤其具有保肝、護肝的功效。
秋天喝什麼茶養肝:三七花茶
材料:三七花15克,桑葉12克。
做法:將三七花和桑葉一起用沸水沖泡,代茶飲用。也可水煎服,每日2次。
功效:三七花具有保肝明目、降血壓、降血脂、生津止渴和提神補氣之功效。每天一杯三七花茶,不僅保肝,還可治療高血壓、耳鳴、咽喉炎等多種疾病。
秋天喝什麼茶養肝:蜂蜜檸檬茶
材料:檸檬、蜂蜜。
做法:檸檬用水打溼,表面抹上一層食鹽,輕輕摩擦片刻,用水沖洗乾淨,並切去檸檬兩頭。檸檬切成兩半,再切成薄片,以一層檸檬,一層蜂蜜的方式放入乾淨的玻璃瓶或者是密封瓶中。擰緊瓶蓋,放入冰箱中冷藏5-7天衝調。每天喝8~10杯,每次300毫升即可。
功效:在水中加入檸檬,檸檬的酸性可以促使肝臟生成膽汁,有利於身體排毒。蜂蜜有養顏、護肝的作用,兩者配合養肝效果更好。
秋天喝什麼茶養肝:杞菊烏龍茶
材料:菊花適量、枸杞子10克、烏龍茶適量。
做法:將所有的材料一起用開水沖泡,加蓋稍泡片刻後即可飲用。
功效:杞菊烏龍茶中含有豐富的胡蘿蔔素,VB、VC,多種氨基酸和鈣、磷、鐵等多種礦物質成分,經常適量飲用具有促進血液迴圈與新陳代謝、預防肝內脂肪的囤積、滋補肝腎、疏風明目等功效,亦是一道養肝護肝的理想飲品。
秋天喝什麼茶養肝:金銀花茶
材料:金銀花10克、甘草10克。
做法:將金銀花和甘草一起放入杯中或鍋中,用開水沖泡涼後飲用。
功效:金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養血、抗病毒、加強防禦機能等作用,經常適量飲用此茶具有很好的養肝功效。
秋天喝什麼茶養肝:桑葉枸杞茶
材料:桑葉6克、枸杞12克、綠茶3克。
做法:將三味原料放入杯中,用沸水沖泡,悶泡五分鐘後即可飲用。
功效:桑葉枸杞茶是滋陰潤肺且養肝明目的保健茶。桑葉,有疏散風熱、清肺潤燥、平抑肝陽、清肝明目的功效;枸杞,有扶陰固本、補精益氣的功效。
秋天喝什麼茶養肝:龍膽草清肝茶
材料:龍膽草1.8克,醋柴胡1.8克,甘菊花3克,生地黃3克,川芎1.8克。
做法:將所有的原料一起放入鍋中,加水煎汁,或以沸水沖泡,代茶飲用。每天1~2劑。
功效:有平肝清熱的功效。適用於目赤腫痛、耳痛耳脹、膿耳等症狀。
秋天喝什麼茶養肝:參須麥冬茶
材料:參須5克,麥冬5克,茶葉適量。
做法:將所有的原料一起放入杯中沖水飲用。
功效:人蔘含豐富的人蔘皁苷、多肽類,能大補元氣,增強免疫力。但要注意,單味人蔘易導致心律不齊;麥冬含麥冬多糖,性微寒,滋陰養肝,和胃生津。
【脂肪肝喝什麼茶最好】脂肪肝喝什麼茶有效 脂肪肝喝什麼茶好
【秋天喝什麼茶去溼氣】秋天祛溼喝什麼茶
【脂肪肝喝什麼茶最好】脂肪肝喝什麼茶有效
【冬天喝什麼茶對胃好】冬天喝什麼茶養胃 冬天喝什麼茶暖胃
【立秋後喝什麼茶】立秋後適合喝什麼茶
【秋天喝什麼粥比較養生】秋季養生喝什麼粥好
【秋天喝什麼茶減肥】秋天減肥喝什麼茶最好
春天養肝護肝花茶 六款排毒養肝花茶推薦
【秋天喝什麼粥比較養生】秋季養生喝什麼粥好 秋天喝什麼粥最好
喝什麼茶養肝護肝
【三伏天養生喝什麼茶】三伏天喝什麼茶好 夏季養生喝什麼茶
秋季養生喝什麼花茶最好
春季喝什麼茶養肝
【秋季嗓子幹喝什麼茶】秋季喝什麼茶潤嗓子
秋分喝什麼茶 抵抗秋燥的16款養生茶推薦
【肝火旺喝什麼茶】喝什麼茶降肝火
【肝病喝茶好嗎】有肝病的人能喝茶嗎 肝病患者可以喝茶嗎
【最適合秋天喝的茶有哪些】秋天喝哪些茶對身體好
【春季喝什麼茶好】春天喝什麼茶最好 春天適合喝什麼茶
秋天適合喝什麼茶養生 適合秋天喝的養生茶
【胎盤成熟度】胎盤成熟度幾級才能生孩子 胎盤成熟度
六個月寶寶適合做肛瘻手術嗎 病情程度不同手術時間也
蔬菜搭配誤區 小心寶寶健康
【午睡多長時間最好】一般午睡多久比較好
【幼兒園期末老師評語大全】幼兒園老師對孩子的評語大
懷孕後孕媽會影響胎兒的動作有哪些
動物是我們的朋友作文400字
卡紙手工製作雨傘步驟
【豆豉魚怎麼做好吃】豆豉魚的做法
孩子吃榛子有什麼好處
怎麼辨別三七粉真假好壞 四招巧辨真假
【紐西蘭嬰兒奶粉排行榜10強】紐西蘭嬰兒奶粉排名
【不是疊字也很萌的小名】女孩不疊字很萌的小名 男孩
【狐狸澆瓜的故事】寶寶睡前故事狐狸和瓜的故事 幼兒
【培養孩子行為習慣的重要性】幼兒行為習慣培養的重要