【寶寶多大可以吃粽子】
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寶寶滿1歲之後才能吃粽子。
原因:
1、寶寶一歲之後基本上都已經長牙了,能夠咀嚼一些食物食物;
2、1歲之前的寶寶身體器官還未發育全面,消化功能不夠完善,吃粽子不容易消化。
建議:
寶寶的腸胃功能不如成人發達,消化糯米一類的物質更是難上加難。不過,雖說糯米難消化,當對人體是無害的,寶寶並非完全不能吃粽子。
如果寶寶的飲食中已經添加了鹽(通常在一歲以上),那麼還是可以嚐嚐粽子的,讓寶寶感受一下粽子這種獨特的美味,但一定要注意控制量,尤其第一次吃的時候嘗試幾口即可,避免食用過多消化不良。
小貼士:自制消化茶
配方為陳皮二錢、麥芽二錢、佛手柑三錢、山楂三錢、烏梅一錢、甘草一錢半,加入一升開水熬煮,還可當養生茶飲用。
麥芽茶:麥芽味甘,性微溫。有消食開胃的作用,能化一切米麵果實積滯;麥芽以炒焦使用,對消食化積的作用最大。
山楂茶:酸而破洩,消積散瘀,善於消肉積、症塊,並能行氣活血。
寶寶吃粽子注意事項
1、 口味要清淡
吃粽子最好選擇清淡一點的口味,早晨吃粽子可以配合稀粥,利於消化分解粽子的黏液。粽子本身就含過多的脂肪、鹽、糖,熱量很高,吃粽子時不要吃油膩、脂肪高的食物,做菜也不能過於油膩。可以配合清淡一點的、纖維多點的水果、蔬菜幫助腸胃蠕動,避免吃粽子引起的腸胃道消化不良。
2、粽子要熱吃
在給寶寶吃粽子的時候,要注意不要給寶寶吃涼的粽子,因為放冷的粽子質地較硬,不僅口感不夠好,也更難消化,因此要記得先將粽子加熱了才給寶寶吃。
3、睡前兩小時最好別吃粽子,否則易引起消化不良,影響睡眠。
4、吃粽子不能放棄正餐,千萬別把粽子天天當飯吃。
5、吃粽子的同時,搭配蔬菜、水果可幫助腸、胃蠕動,而且可以避免因吃粽子引起的腸、胃道消化不良。
如何選購粽子
粽子的種類很多,不同的地方有不同的口味,通常以糯米以主料,包裹豆沙、鹹鴨蛋、花生、栗子、豬肉等輔料製作而成,在選購粽子的時候要注意提防“返青粽葉”:
一是看粽葉的顏色:顏色青綠且表面鮮亮的小心是返青粽葉,因為原色粽葉在蒸煮後一般顏色會發暗發黃;
二是聞粽葉的味道:原色粽葉聞起來有一股淡淡的清香,而返青粽葉不但香味不濃,反而有淡淡的硫磺味。
寶寶食用的粽子選購:
1、建議給寶寶選購口味清淡、單一、不過分油膩的粽子,一些含有綠豆、豆沙等植物原料的粽子比較適合寶寶食用,可增加纖維質含量,幫助腸胃蠕動消化。
2、在包粽子上,將粽子的用料做一下調整,用部分雜糧米代替,如此可增加纖維質及維生素、礦物質;另外如果擔心膽固醇攝取過多,蛋黃宜減量使用,更不要用油炒。高纖、低油、低膽固醇的粽子較健康。
寶寶被粽子卡喉如何急救
成人急救圖示
救護者站在受害者身後,從背後抱住其腹部,雙臂圍環其腰腹部,一手握拳,拳心向內按壓於受害人的肚臍和肋骨之間的部位;另一手成掌捂按在拳頭之上,雙手急速用力向裡向上擠壓,反覆實施,直至阻塞物吐出為止。
成人自救圖示
一隻手攥拳置於肚臍上方,另一隻手也攥拳。靠在椅子背部或櫃檯邊緣,將拳頭使勁往裡按,同時向上用力。
大孩子急救圖示
嬰幼兒急救圖示
把孩子抱起來,一隻手捏住孩子顴骨兩側,手臂貼著孩子的前胸,另一隻手托住孩子後頸部,讓其臉朝下,趴在救護人膝蓋上。在孩子背上拍1-5次,並觀察孩子是否將異物吐出。
如果異物沒有吐出,再將孩子翻轉過來,雙腿分開夾在成人手臂間,用食指和中指,在乳頭連線的下方的位置快速連續按壓五下。
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