懷孕後警惕妊娠糖尿病 遠離妊娠糖尿病注意四點
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隨著現代生活水平提升以及孕婦的年齡越來越大,妊娠糖尿病的發病率越來越高,不但危害孕婦健康,如果不及時加以控制,還會導致胎兒先天性發育不良。
孕婦出現這6大症狀當心糖尿病
1、口渴
時不時就口渴,而且是沒有理由的,那就要開始仔細觀察有沒有別的妊娠糖尿病的早期症狀出現。
2、尿頻
因為口渴導致飲水量的增多,所以上廁所的次數自然也會跟著增加。
3、飢餓感
這個妊娠糖尿病早期症狀和面板瘙癢一樣,很容易被忽視。
4、面板瘙癢
這點特別容易被忽視。冬天,面板乾燥會瘙癢;夏天蚊蟲叮咬也會瘙癢,所以孕媽咪都不當回事兒。
5、容易感到疲乏
疲乏可能是糖尿病導致的,也可能是勞累導致的。這個妊娠糖尿病早期症狀不可以單獨論斷,需要結合其他妊娠糖尿病早期症狀一起判定。
6、頭暈
糖尿病患者很容易發生血糖低的症狀。有的孕媽咪會頭暈,甚至暈倒,這個時候就一定要去醫院驗血糖了。
遠離妊娠糖尿病4大守則
1、控制飲食
懷孕後,很多孕婦都會進行大補,認為多吃就能夠“一人吃兩人補”,多吃可以為胎兒補充更多的營養。事實上,妊娠糖尿病患者並不適宜一次性吃太多的東西,因為一旦攝取過多的醣類,就會導致血糖飆升,進而間接影響胎兒的血糖。因此,在飲食上,建議孕婦最好堅持少吃多餐,攝取足夠的熱量就好,切勿過量飲食。
2、適量運動
孕婦懷孕期間常常會出現排便不順的情況,有的人會選擇吃水果乾來補充纖維物質,然而很多時候醃製的水果乾裡面會含有大量的糖分,進食過多會導致血糖失控,最好少吃。建議孕婦可適當進行運動,這樣不僅有益胎兒的成長,也能改善排便不順的狀況。
3、藥物治療
目前很多降血糖的藥物都能夠有效控制血糖且不影響胎兒健康,建議妊娠糖尿病患者一定要按時服藥,這樣才能保障孕婦以及胎兒的健康不受影響。
4、定時監測
孕婦要定期進行妊娠糖尿病的篩查,如果在孕期內不能發現患有妊娠糖尿病,就會嚴重影響胎兒健康,導致先天畸形、唐氏兒、新生兒低血糖等現象。已經患有妊娠糖尿病的患者則要定期監測血糖的波動,一旦出現血糖失控的現象,就要注意飲食、運動以及藥物的控制。
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