孕期痔瘡,你不得不防!
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前幾天,有個孕媽很著急的來醫院找我,她一見著我,便拉著我問:“昨天晚上我拉的大便帶血,是不是寶寶出什麼問題了?”
說著就從書包裡掏出了一個塑料袋,裡面裝了她擦屁屁的紙:“看,血!抱歉,帶血的大便我不方便帶,可是我拍照片了。”
我竟無言以對。
其實她說的那些我是完全可以想象的,下次千萬不要再帶這些東西啦!
當媽媽不容易啊,孩子一有什麼風吹草動,媽媽就緊張得要死。
不知道其他媽媽有沒有相同的經歷,其實大便帶血和寶寶沒有關係哦,出現這種情況一般是痔瘡引起的。
孕媽作為痔瘡的高發人群,平時一定要多加防範,下面我給大家講解一下有關痔瘡的小知識吧!
痔瘡為什麼更喜歡孕媽?
(1)懷孕後,由於子宮逐漸增大,壓迫了與其緊挨的直腸,從而影響了直腸末端痔靜脈叢的迴流,誘發痔瘡;
(2)懷孕期間,由於飲食習慣的改變,以及運動量的相對減少,孕媽更容易產生便祕,進而引起痔瘡或使其加重;
(3)懷孕後,盆腔內動脈血流量較以往增加,使原有痔動脈充血加重;
(4)孕激素的升高引起血管擴張,組織鬆弛。
如何預防痔瘡?
疾病講究防微杜漸,只要各位孕媽在生活中養成良好的習慣,那麼痔瘡就會離你遠遠的。
1、養成良好的排便習慣
孕媽最好養成每天早晨定時排便的習慣,當有便意時,不要刻意去抑制,要及時將便便排出體外。還有蹲坑時儘量不要看書、看手機,養成良好的排便習慣。
2、飲食合理
懷孕期間,大家都大魚大肉的補著,很容易忽視對水果蔬菜的攝入。孕媽們一定要有意識的多喝水,多吃富含纖維素和維生素的食物,從而使大便保持潤滑通暢。
3、適當鍛鍊
體育活動一方面有益於加速血液迴圈,改善盆腔充血,促進胃腸蠕動,有效防止大便祕結。另一方面可以有意識地向上收縮肛門,從而改善痔靜脈迴流。
4、合理用藥
有些孕媽的便祕非常頑固,那就用點藥吧,常用的有乳果糖口服液、開塞露。
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