什麼月份適合坐月子?你是不是幸運的中了
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什麼月份適合坐月子?我們都知道生完孩子後大耗元氣,需要好好休息和調理身體,小編要分享的是,這些月份最適合坐月子,氣溫舒適瓜果豐盛,你是不是幸運的中了?
生孩子耗費的精力是很大的,生完孩子的月子期更是非常重要。女性坐月子時有許多注意事項,洗澡啊洗頭啊什麼的,因此,坐月子的季節就顯得非常重要了,萬一像小編一樣不幸趕上了最炎熱的時候,那真就是欲哭無淚了。那麼到底一年之中,哪些月份最適合坐月子呢?
1、5月(春末夏初)
5月份基本上春季剛剛結束,馬上就要進入夏季了。這個季節溫度相對適宜,鳥語花香,不管是空氣還是環境都是很好的。而且這個月份不少瓜果蔬菜也都成熟了,準媽媽可以更好的補充營養。這天氣一般準媽媽都感覺很舒適,而且胃口也很好,身體恢復速度也更快。
2、8-9月(金九銀十)
這個季節已經度過了夏季的炎熱,夏秋交接之際,很適合女性坐月子的。而且立秋後,氣溫比較適中,也是水果的高產季節,比如甘藍、栗子、核桃、花生等等,對準媽媽的身體康復都有很大幫助。此外,民間有這樣的說法,秋季出生的孩子一般吃喝不愁,寶媽也會更享福。其實寓意就是氣溫適宜,瓜果豐盛,孩子和媽媽都吃喝不愁。
注意:有人認為準媽媽坐月子期間,不能洗澡也不能刷牙,更不能洗頭。其實這樣的說法是片面的,坐月子期間準媽媽要注意個人衛生,使用軟質牙刷刷牙。如果洗澡的話,建議使用擦浴的方法,時間不要太長。
小結:這兩個時間段是坐月子最佳的時期,那麼作為寶媽的你,是不是趕上了呢?你都是在哪些月份坐月子的呢?
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