秋季腹瀉孩子們該如何預防呢?
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秋季是寶寶常見疾病高發的季節,這是為什麼呢,因為秋季氣溫乾燥晝夜溫差大,寶寶很容生病的,今天我們說說秋季腹瀉孩子們該如何預防呢?一起來看看吧!
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“我要上廁所”,呼啦啦...,上課1小時不到,小朋就跑了三趟廁所,一探究竟,原來是腹瀉惹得禍。孩子頻繁拉稀不僅影響學業,更重要的是這樣拉下去身體吃不消啊,還容易導致營養不良。
秋季由於氣溫的下降,孩子一不小心著涼後就容易腹瀉,再者輪狀病毒胃腸炎主要發生在秋季,常被人們稱為“秋季腹瀉”,要想讓孩子免受腹瀉之苦,建議家長做好預防工作。
1.及時增減衣服,避免受涼
秋季氣溫下降,早晚溫差較大,家長應根據天氣的變化情況,及時給孩子增減衣服,避免孩子著涼,特別是要注意避免腹部受冷的刺激。
2.避免攝入生冷刺激飲食
秋天的氣溫相對較低,要避免給孩子吃生冷、刺激的食物,以免刺激胃腸道引起腹瀉。
3.注意飲食及個人衛生
吃的食物一定要先烹調熟後再吃,剩飯剩菜也要徹底加熱後再吃,在外就餐要儘量選擇乾淨的餐館,不吃腐敗變質的食物,食具要清洗乾淨並定期消毒。教導孩子進餐前便後一定要用肥皂洗淨雙手。
4.增強鍛鍊,提高免疫力
孩子的免疫力提高,可以大大減少病毒感染的機會。家長應以身作則,每天帶孩子進行至少半小時的鍛鍊,建議帶孩子多進行戶外活動,但是避免帶孩子去人員密集的地方,以減少感染的機會。
5.接種輪狀病毒疫苗
輪狀病毒腸炎是每年秋季的好發病。為了寶貝健康,家長應及時給孩子接種輪狀病毒疫苗。
孩子一不小心腹瀉了,家長也不用太過緊張,鼓勵孩子多喝水,以防脫水。飲食應清淡、易消化,均衡有營養。如果孩子腹瀉的同時還出現頻繁嘔吐,可以暫時禁食,但不建議禁水。腹瀉嚴重的,應及時帶孩子就醫,在專業人員的指導下科學合理治療。
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