夏季寶寶易腹瀉,家長要如何預防和護理呢?
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入伏以來,腹瀉的寶寶也多了起來,有的還伴有發燒,更甚者會上吐下瀉。孩子一生病,媽媽們是看在眼裡,疼在心裡。針對夏季腹瀉,我們能做點什麼呢?今天咱們就來聊一聊夏季腹瀉的預防和護理,當然還有小兒推拿妙招。
為什麼夏季易發腹瀉?
每年的6、7、8月都是夏季腹瀉的發病高峰期,特別是小寶寶。這是有原因的:
1、小兒消化系統發育不成熟,區域性抗感染能力差,而且孩子生長髮育迅速,腸胃負擔也更重,更容易受外界環境的影響而患腹瀉。
2、夏季外界溫度高,對小兒的胃酸和消化酶分解有一定的抑制作用,而且夏季多飲水,也會稀釋,消化及殺菌能力都會有一定下降,容易感染病菌發病。
3、夏季氣候炎熱,病菌也會大量繁殖,無論是食物還是玩具,帶有病菌的機率大增,也會增加孩子患腹瀉的可能。
怎麼算是腹瀉?
與成人不同,不能簡單地以排便次數多來判斷孩子是否腹瀉。6個月以內的寶寶每天排便六七次都是正常的,一歲以內每天排便兩三次也不算異常。如何判斷孩子腹瀉,主要看孩子排便規律的變化。如果寶寶排便次數比平時突然增多,質地也有明顯變化,尤其是出現了水樣便、粘液便、血絲便等,有的寶寶排便時甚至是噴射狀。這些都意味著寶寶很可能腹瀉了,需要寶爸寶媽們密切關注。
小兒夏季腹瀉怎麼預防?
1、提倡母乳餵養
母乳乾淨衛生,不易被汙染,不僅含有非常適合小兒吸收的豐富營養成分,更含有多種消化酶和抗體,對於小兒抵禦病毒和細菌侵害以及維持腸道菌群正常化非常重要。因此對於小寶寶,強烈建議母乳餵養,想要給孩子停母乳的媽媽也儘量避開夏秋腹瀉高發期。同時媽媽們也要掌握正確母乳餵養的方法,餵養時保持手部和乳頭等部位的清潔。
2、注意衛生
尤其是飲食衛生。病從口入,對於小寶寶更是這樣。夏季是病菌快速繁殖的季節,養成良好的衛生習慣更加重要。給孩子使用易清潔消毒的專用餐具,少給或者不給孩子食用冰箱裡的剩飯菜,瓜果洗淨去生水等等,都需要寶爸寶媽們在平日護理中多加註意。對於處於愛吃手階段的小寶寶,注意平時孩子小手的清潔。
3、日常飲食有講究
夏季是小兒腹瀉高發期,要小心呵護孩子脆弱的脾胃。平時多食用軟爛易消化的食物,忌食油膩,少吃或不吃冷飲。尤其對於正在新增輔食階段的小寶寶而言,寶爸寶媽們更不要著急,慢慢加新和加量,避免孩子脾胃負擔過重,增加感染夏季腹瀉的可能。在孩子睡覺時,無論天氣有多炎熱,都要注意腹部的保暖,避免因為腹部著涼而腹瀉。
4、強健體魄是關鍵
夏季炎熱,但是不可長時間待在空調屋,孩子還是需要多進行戶外運動,晒晒太陽,增強體質。正氣記憶體,邪不外幹,這才是預防疾病的根本所在。
得了腹瀉怎麼辦?
1、先去化驗
從西醫角度來看,小兒腹瀉主要分為感染性腹瀉和非感染性腹瀉兩種。感染性腹瀉是由各種細菌、病毒、真菌、寄生蟲等感染引起腸道炎導致的腹瀉。非感染性腹瀉多是由於飲食不當引起的。在夏季,小兒腹瀉以感染性腹瀉發病率最高。孩子腹瀉時,第一時間留便去化驗,找準腹瀉原因,才能更有針對性地治療。
2、不要亂用抗生素
確實因為細菌引起的腹瀉,可以在專業醫生的指導下使用抗生素。如果是由細菌以外的原因引起的腹瀉,服用抗生素也無效果,而且會擾亂腸道內的正常菌群,有弊無利。
3、對症治療,不亂用藥
孩子腹瀉時,不建議使用止瀉藥,有嘔吐發生時,也不建議服用止吐藥。一般也不必禁食。藥物服用需在專業醫生的指導下進行。
4、謹防脫水
孩子腹瀉時,要勤給孩子喝水,預防脫水的發生,對於感染性腹瀉更是這樣。腹瀉嚴重時,可口服補液鹽(或米湯加鹽、鹽糖水),防止脫水。世界衛生組織認為小兒腹瀉時脫水有六大症狀:精神煩躁不安或嗜睡;眼窩較平時凹陷;哭時淚少或無淚;口乾舌燥;口渴;面板彈性變差;尿量變少、顏色變深或無尿。如有脫水症狀,需儘快就醫。
5、飲食護理很重要
一定要注意補水,進食軟爛易消化的食物,如稀粥、爛麵條等。腹瀉期間忌食葷腥生冷,如蛋魚肉、瓜果等,避免給本已很脆弱的消化系統雪上加霜。在孩子腹瀉期間,注意保持好飲食、環境衛生,避免二次感染加重病情。由於大便次數增多,孩子容易肛周不適,可以便後給孩子溫水沖洗,塗一些潤膚油或爽身粉。
小兒推拿來幫忙
從中醫角度來講,小兒急性腹瀉主要可以分為傷食瀉、外感瀉兩大類
1、傷食瀉
多有餵養不當史。一般表現為大便酸臭,有奶瓣或者不消化的食物殘渣,可能會有腹脹腹痛,但是排便後腹痛減輕。小兒推拿可以選用捏積、清胃、大四橫紋等穴位。
2、外感瀉
寶寶身體適應能力偏差,當外環境溼熱過盛或者突然降溫,就會出現脾胃功能的失常,引發腹瀉。如果大便清稀,氣味微腥不臭,小便清長,多為風寒引起的腹瀉,可以選用清胃、外勞宮等穴位。如果大便臭穢,黏膩不爽,小便少且黃,多為溼熱引起的腹瀉,宜用清脾胃、清小腸、退六腑等穴位。
小兒腹瀉莫大意,傷食瀉和外感瀉不能及時治療,就會變成更為複雜的脾虛瀉,具體表現為長期大便偏稀,或前幹後稀,孩子食慾降低,甚至身高體重發育遲緩等。
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