六大階段防蛀牙全攻略!一治一個準兒!
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不想孩子蛀牙,媽媽每天要給孩子做一些護牙功課。根據不同年齡的孩子,給你理出了每天要做的具體事項,照著這個list來做,孩子才能有一口潔白整齊的牙齒。
第一階段長牙之前(0~6個月)
護理重點:讓寶寶習慣口腔接觸,以免將來刷牙時,寶寶出現牴觸情緒。
媽媽每天要這麼做:
* 用指套牙刷給寶寶清潔口腔。每晚臨睡前,媽媽要用指套牙刷,或沾了溫水的柔軟紗布包裹手指給寶寶清潔牙齦。
* 喝完奶後喝少許白開水。每次寶寶吃完母乳或配方奶後,再給寶寶喝少許白開水清潔口腔。
* 在母乳和配方奶之外,如果需要給寶寶補充水分。最好選擇白開水。
* 不要刻意糾正寶寶吃手。吃手一方面可以促進發育,另一方面,也可以讓寶寶逐漸習慣口腔接觸。
第二階段下切牙長出後(6~8個月)
護理重點:堅持臨睡給寶寶刷牙,養成刷牙的習慣。
媽媽每天要這麼做:
* 用指套牙刷或紗布幫寶寶擦拭牙齒。從牙根向牙冠擦拭,外側和裡側都要擦到。
* 喝完奶或喂完輔食喝些白開水。以免奶漬或食物殘渣殘留在口腔裡,引起齲齒。
* 用牙膠緩解長牙不適。牙膠不但可以幫助緩解長牙不適,也有助於寶寶習慣口腔接觸,對以後順利接受牙刷有幫助。
第三階段上下切牙各長出2顆(8~10個月)
護理重點:習慣用奶瓶或吸管杯喝奶的寶寶,上切牙很容易患上奶瓶齲。
媽媽每天要這麼做:
* 臨睡幫寶寶清潔牙齒。一天一次,因為寶寶還不會漱口,刷牙之後最好讓寶寶喝點白開水。
* 學習用杯子喝奶。長期用奶瓶喝奶或含糖的果汁飲料,容易導致奶瓶齲。
* 逐漸減少夜間哺乳。寶寶睡覺時唾液分泌減少,口腔環境會變得容易長蛀牙。因此,媽媽可以嘗試逐漸減少夜間哺乳的次數。
第四階段上下各長出4顆切牙(1歲左右)
護理要點:養成每餐飯後要養成漱口的習慣,晚上臨睡要認真刷牙。
媽媽每天要這麼做:
* 飯後漱口,臨睡刷牙。為了讓寶寶不討厭刷牙,儘量選擇寶寶心情好的時候快樂刷牙。
* 固定正餐和加餐的時間。零食想吃就吃,食物或者果汁一直殘留在嘴裡的話就會給蛀牙提供環境。因此最好固定正餐和加餐時間,吃過東西后及時漱口。
* 節制甜點和果汁。要節制含糖甜點和果汁。水果的酸度高容易腐蝕牙釉質,也要多加註意。
第五階段磨牙長出來了(1歲2個月左右)
護理要點:磨牙有齒溝最容易藏汙納垢,刷牙時一定要仔細刷乾淨。
媽媽每天要這麼做:
* 飯後漱口,臨睡刷牙。正餐或加餐後,讓寶寶用白開水漱口,嘗試給寶寶使用不含氟牙膏刷牙。
* 讓寶寶自己刷刷看。如果寶寶表現出對牙刷的興趣。不妨讓他試著自己刷刷看。如果他能夠把刷牙當作一項有趣的遊戲,以後接受刷牙就會容易很多。
* 爸爸媽媽要做好榜樣。這個階段的寶寶正是喜歡模仿的年齡,媽媽應該抓住這點,每天認真快樂的刷牙,給寶寶做好榜樣。
第六階段寶寶20顆乳牙長齊(24個月左右)
護理重點:2歲以上的寶寶可以開始嘗試自己刷牙
媽媽每天要這麼做:
* 這只是給寶寶提供一個學習刷牙的機會,在寶寶刷牙之後,媽媽要幫寶寶進行二次口腔清潔。
* 給2歲以上的寶寶準備2個牙刷。一個讓寶寶自己刷牙時使用,另一個媽媽給寶寶清潔口腔時使用。
* 寶寶自己使用的牙刷刷頭要稍大,刷柄要短而粗,以便寶寶抓握。媽媽給寶寶清潔口腔的牙刷刷頭就要相對小一些,約為寶寶兩顆門牙的長度就可以了。
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