【空腹可以吃榴梿吗】空腹吃榴梿有什么危害
本文已影响3.02W人
本文已影响3.02W人
不建议空腹吃榴梿。
不建议空腹吃榴梿。一是有部分人群在吃榴梿后会发生恶心、想吐等不良反应;二是榴梿是具有较大刺激性的食物,空腹食用影响肠胃健康;三是榴梿糖分较高,容易导致血糖骤升,长期空腹食用易导致糖尿病等。
吃榴梿注意事项1、榴梿不可与酒一起食用:因为酒与榴梿皆属热燥之物,如患糖尿病患者两者同吃,会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现。
2、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者不宜吃榴梿,否则令病情恶化。
3、榴梿不可多吃,榴梿性质温热,多吃会燥火上升、出现湿毒症状等。想缓解不适,可以饮海带绿豆汤或夏枯草汤。
4、肥胖人士和糖尿病患者要少吃榴梿,榴梿含有的热量及糖分较高。
5、肾病及心脏病人要少吃榴梿。榴梿含有较高钾质,多吃会加重病情。
怎么挑选榴梿1、捏尖刺
成熟度好的榴梿,才能又甜又糯。在果壳的尖刺中选两根相临的尖刺,用手捏住尖刺的尖端,稍稍用力将它们向内捏拢,如果比较轻松就能让它们彼此“靠近”,就证明榴梿较软,成熟度也比较好。如果感觉手感非常坚实,根本就无法捏动,就证明榴梿比较生。
2、看大小
通过辨识果实的大小和外观颜色,也能识别榴梿是否成熟。和挑西瓜的原理一样,一般来说,体型比较大的榴梿成熟度会好一些。从外壳的颜色来看,成熟的好榴梿呈较通透的黄色,如果青色比较多,则证明不够成熟。
3、看开裂度
很多人认为,自然开口的榴梿就是好榴梿,其实也不尽然。如果你要挑选外壳已经裂口的,那最好选择裂口不要太大的,也就是刚刚开始裂口的,因为如果果实早已裂口,那暴露在外的果肉就容易受到污染,也容易变质。如果挑选到比较成熟又刚刚开口的榴梿,那最好回到家后尽快享用,不要再长时间放置,否则容易变质。
4、闻气味
购买时,如果看中了自然开口的榴梿,可以通过其外壳的开裂处闻一闻榴梿的气味。不成熟的榴梿有一股“青气味”,也就是说,闻起来有类似刚剪过的青草的味道,这样的榴梿一般来说不够成熟。成熟榴梿的气味香浓馥郁,让人馋涎欲滴,常吃的人一闻便知。不过,如果闻到榴梿有一股酒精的味道时,就千万不要购买了,这样的榴梿肯定已经变质了。
5、看外观
会挑榴梿的人,还有一个聪明的办法,就是看这个“狼牙棒”外面鼓起来的“小山”,平缓而微隆的“小山”中,正是香甜芳香的果肉,“小山”越多,当然就是果肉越多啦! 通过“狼牙棒”的尖刺,也可以了解果肉的多少,如果狼牙棒上多为平缓的、底面较大的椎形尖刺,证明榴梿果肉较多,成熟度较好;反之,如果尖刺多为又尖又细的形状,就证明果实不太成熟。 看外观时,还有一点需要注意,就是看看榴梿的“尾巴”,也就是果柄。粗壮而新鲜的“尾巴”,证明它营养充足,且品质新鲜,是挑选榴梿的又一“指标”。
6、摇一摇
小心地将双手的手指分别放在榴梿两侧的尖刺之间的凹陷处,把榴梿轻轻地拿起来,拿稳后,用手轻轻摇晃榴梿,如果感到里面有轻轻的碰撞的感觉,或稍稍有声音,则证明果肉已成熟并脱离果壳,这样的榴梿,就是成熟的好榴梿。
榴梿可以空腹吃吗 空腹吃榴梿会怎么样
【经期吃榴梿可以吗】经期吃榴梿好吗
【孕妇可以吃榴梿吗】孕妇能吃榴梿吗
【几个月宝宝可以吃榴梿】宝宝多大可以吃榴梿
宝宝可以吃榴梿吗 宝宝吃榴梿的注意事项
【孕妇能吃榴梿吗】孕妇可以吃榴梿吗
【榴梿什么时候吃最好】榴梿适合什么时候吃 榴梿什么季节吃最好
【孕妇可以吃榴梿吗】孕妇能不能吃榴梿
孕妇可以空腹吃石榴吗
【痛经能吃榴梿吗】痛经可以吃榴梿吗 痛经能不能吃榴梿
【宝宝多大可以吃榴梿披萨】几个月宝宝可以吃榴梿披萨 多大的小孩可以吃榴梿披萨
空腹能不能吃榴梿
【痛经能吃榴梿吗】痛经可以吃榴梿吗
【榴梿发奶吗】榴梿可以发奶吗 榴梿下奶吗
什么人适合吃榴梿 榴梿的营养价值介绍
【十个月的宝宝可以吃榴梿吗】10个月婴儿能吃榴梿吗
【痛经吃榴梿能缓解吗】吃榴梿可以缓解痛经吗 榴梿能治疗痛经吗
【夏天可以吃榴梿吗】夏天吃榴梿好吗
吃榴梿的7大禁忌 吃榴梿要注意什么
【糖尿病吃榴梿可以吗】糖尿病可以吃榴梿吗 糖尿病能不能吃榴梿