孕吐吃什么五种饮品能缓解
本文已影响2.57W人
本文已影响2.57W人
生姜韭菜生菜汁原料:生姜20克,韭菜50克,生菜50克。
制作方法: 上述所有材料捣烂榨汁,直接喝。 小提示:生姜韭菜生菜汁富含维生素C,具有开胃、缓解孕吐的功效。健脾萝卜汤原料:白萝卜200克,胡萝卜50克,猪肚1个,鸡肉150克,酸菜20克,生姜10克,葱10克,盐6克,鸡粉少许,胡椒粉少许。
制作方法:
1、将萝卜去皮切成块,猪肚洗净切成块,鸡肉切块,酸菜切片,生姜切片,葱切成段。
2、锅内烧水,待水开后,投入猪肚,用中火煮尽血水,捞起待用。
3、用炖盅一个,加入白萝卜块、猪肚、鸡肉、生姜、葱、酸菜,调入盐、鸡粉、胡椒粉,注入适量清水,加盖,炖约2小时即成。
注意:胡椒为大辛大热的辛辣刺激性食品,辛温太甚,孕妇过服未免有害,切莫多食柠檬姜汁原料:姜一片、半杯柠檬汁和一勺蜂蜜。
制作方法: 1、把一片姜、半杯柠檬汁和一勺蜂蜜混合在一起。 2、根据口味倒入适量的开水冲调后再吃。梨丁香原料:梨子一只,丁香15枚。
制作方法: 1、梨子去核,加入丁香。 2、放入炖盅内,隔水蒸熟。 3、拿掉丁香,吃梨子。