手抓着吃的香烧鸡翅,增强宝宝食欲促消化!(12M+Baby√)
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偶尔用手抓着吃,快来尝尝香气四溢的鸡翅!鸡肉滋补精气,提高消化机能;益气,改善虚弱体质和过瘦症状。鲜香菇加强补气效果,香草的香气可增强食欲。
香烧鸡翅
适合12M+的宝宝食用
材料
翅中4个、红彩椒1/3个、鲜香菇1个、尖椒2根、洋葱(小)1/3个、色拉油1大匙、盐少许、胡椒少许。
步骤
1.将鸡翅从正中间竖划几刀,放入盐和胡椒,腌制鸡翅入味。
2.洋葱剥去紫皮,鲜香菇切4等分,红彩椒切碎。
3.平锅烧热,放入色拉油和腌好的鸡翅,用小火至中火慢慢将两面煎至金黄色。锅里的空隙下洋葱和香菇,用盐和胡椒调味。
4.将鸡翅、洋葱和香菇盛出装盘。
5.平锅里下红彩椒和尖椒炒后,将红彩椒撒在步骤4的鸡翅上。
烹饪技巧
1.可以单独炒洋葱和香菇。
2.可以将尖椒和红彩椒同样切碎,撒在盘里点缀。
提高宝宝抵抗力,增强宝宝食欲,就吃这几道香菇辅食!
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